Чакры, еда и вы. Как использовать энергетические центры для исцеления, гармонии и хорошего самочувствия Эксмо

Из книги "Чакры, еда и вы" Синди Дэйл, автора бестселлера "Тонкое тело", и целительницы Даны Чайлдс вы узнаете, как поддержать баланс и гармонию своей системы чакр с помощью налаженной системы питания. Это практичное и полезное пособие поможет вам избавиться от стресса, усталости и болезней, наладив энергетический баланс. Вы найдете: · Авторский тест, который расскажет, какая у вас основная чакра и к какому энергетическому типу личности вы принадлежите. · Систему из 12 чакр от Синди Дэйл, которая поможет более точно определить, энергии какого типа преобладают у вас. · Подробные рекомендации по продуктам, витаминам, микроэлементам и упражнениям, подходящим именно вам. · Гибкий подход к питанию, не предполагающий жестких запретов, гармонизирует ваше тонкое и физическое тело. В конце книги вы найдете таблицы, заполнив которые, вы с легкостью создадите индивидуальный график питания, упражнений и ритуалов, направленных на поддержание вашей основной чакры и усиление дополнительных чакр. Синди Дэйл - всемирно известная писательница, спикер, целительница и бизнес-консультант, автор более двенадцати книг, в том числе бестселлера "Тонкое тело. Полная энциклопедия биоэнергетической медицины" и "Тонкие энергии для исцеления психологических травм, стресса и хронических заболеваний". Дана Чайлдс - целительница, мастер Рэйки, медиум и писательница. Объездила Индию и Австралию, изучая различные энергетические практики. Имеет ученую степень в психологии.