Do audiobooka jest załączony plik PDF z materiałami z wydania drukowanego!!!
Jak osiągnąć szczęście i równowagę w świecie nieustannej presji bycia nieprzeciętnym?
Obrazy idealnego życia bombardują nas z reklam, filmów i mediów społecznościowych. Ciągła rywalizacja w pracy, porównywanie się z innymi w życiu prywatnym i ogólna obsesja społeczeństwa na punkcie nieustannego rozwoju i doskonalenia się prowadzą do wypalenia zawodowego i depresji. Zamiast radować się życiem, odczuwamy frustrację, z powodu tego, czego nie mamy, jak nie wyglądamy i czego nie osiągnęliśmy w życiu.
Thomas Curran ukazuje w swej niebanalnej i niezwykle aktualnej książce, jak presja perfekcjonizmu przyczyniła się do wzrostu niezadowolenia i niepewności w społeczeństwie. Analizuje to zjawisko, korzystając zarówno z wyników badań psychologicznych i socjologicznych, danych ekonomicznych i teorii naukowych, jak i z historii realnych ludzi. A przeważnie wskazuje, w jaki sposób możemy oprzeć się tej presji i zacząć odczuwać pokaźniejszą radość i satysfakcję ze swojego życia i zaakceptować swoją piękną, choć niedoskonałą osobę.
