Wkraczasz w wiek dojrzały? Obawiasz się efektów starzenia? Chcesz zachować wydajność fizyczną i intelektualną, urodę i wigor, a uniknąć dolegliwości związanych z wiekiem? Szukasz sprawnej metody, jak to zrobić? A może wśród członków twojej rodziny i przyjaciół jest ktoś, kto już boryka się z takimi problemami? Skorzystajcie z doskonałej recepty opracowanej przez Miguela Angela Almodovara.
Ten znany hiszpański dietetyk, socjolog, dziennikarz i pisarz radzi, jak zmienić tryb życia i codzienną dietę,cieszyć się świetną formą jeszcze w drugiej połowie życia. Prezentuje niezwykłą rolę suplementów w leczeniu wielu chorób (od „zwykłego" przeziębienia, przez choroby układów krwionośnego, trawiennego czy nerwowego, aż do chorób cywilizacyjnych takich jak, np.
zespół chronicznego zmęczenia czy depresja). Szczegółowo omawia najważniejsze produkty o obfitym potencjale terapeutycznym, z reguły podstawowe suplementy diety: DHEA, fosfatyloseryn, L-argininę, melatoninę, kwasy omega-3, propolis, koenzym Q-10, tryptofan i koci pazur.
Nie zapomina też o innych produktach, które wzmacniają psychiczną i fizyczną produktywność organizmu (np. Probiotyki, lecytyna, tyrotoksyna, aloes, ginkgo biloba (miłorząb), CLA, chrząstka rekina). Przedstawia atrybuty tych substancji i wykorzystanie, wyjaśnia, jakie są skutki ich niedoboru, ale podaje także efekty uboczne i przeciwwskazania.
Radzi, jak i kiedy je zażywać, żeby były poprawnie przyswajane i dawały pożądane efekty. Sygnalizuje o naturalnych źródłach suplementów diety. Jego poradnik pomoże wybrać najszczególniej odpowiedni dla nas środek z bogatej oferty substancji tego typu przystępnych na rynku.
stosownie dostosowane suplementy w połączeniu z właściwą dietą i codzienną aktywnością fizyczną to inwestycja w zdrowie i urodę! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
