Einfache und praktische Wege, um mit dem Hier und Jetzt verbunden zu bleibenVom täglichen Stau auf den Straßen über Streitigkeiten in der Familie bis hin zum Stress bei der Arbeit - der Trubel des modernen Lebens führt nur allzu leicht dazu, dass wir uns angespannt, gereizt und überfordert fühlen. Wie können wir dafür sorgen, dass uns all das nicht vollends verschlingt, und wie können wir vermeiden, ins Burnout zu geraten? MBSR für jeden Tag stellt einfache Übungen vor, die auf der erfolgreichen Methode "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" (MBSR) beruhen und Ihnen Tag für Tag dabei helfen, Stress abzubauen und sich wieder in der Gegenwart zu verankern.Dieses Buch beschreibt ebenso einfache wie wirkungsvolle Möglichkeiten, sich in Geduld zu üben, Frieden mit Geist und Körper zu schließen, Selbstmitgefühl zu entwickeln und sich verbundener zu fühlen. Aus der uralten Weisheitstradition der Achtsamkeit schöpfend, bietet Ihnen jedes Kapitel eine Vielzahl an Tipps, wie Sie im anstrengenden Alltag etwas für Ihr Wohlbefinden tun können - ganz gleich, wie das Leben gerade spielt. Erforschen Sie, wie Sie sich der Freude öffnen Dankbarkeit in sich entdecken loslassen und sein lassen in ein natürliches Gleichgewicht finden.
Arbor verlag Mbsr für jeden tag
62,73 zł
Specjalna okazja dla Ciebie!
Najkorzystniejszą propozycję ma Libristo.pl w cenie 62,73 zł
Idź do sklepu
Przejrzeliśmy bazę sklepów internetowych w bazie danych Docero aby odszukać najlepszą ofertę dla Ciebie. Arbor verlag Mbsr für jeden tag Arbor Verlag z kategorii literatura obcojęzyczna kupisz w cenie 62,73 zł w sklepie Libristo.pl. Przedstawiona kwota 62,73 zł nie zawiera ewentualnych kosztów wysyłki.
Zobacz wszystkie oferty ...Opis Arbor verlag Mbsr für jeden tag
Specyfikacja produktu
Specyfikacja Arbor verlag Mbsr für jeden tag | |
---|---|
Kategoria | Literatura obcojęzyczna |
ISBN | 9783867811644 |
Oprawa | miękka |
Ilość stron | 169 |
Rok wydania | 2016 |
Aktualnych ofert | 1 |
Najniższa cena | 62,73 zł |
Najwyższa cena | 62,73 zł |
W bazie od | 02.07.2024 |
Data aktualizacji | 25.11.2024 |
Opinia użytkowników | - |
Nasza recenzja | - |
Rekomendacja sklepu | Libristo.pl |
Historia cen
Funkcja monitorowania historii cen daje możliwość podejmowania świadomych decyzji o zakupie.
Obecnie nie posiadamy archiwalnych danych cenowych dla produktu. Przepraszamy za wszelkie niedogodności.
Obecnie nie posiadamy archiwalnych danych cenowych dla produktu. Przepraszamy za wszelkie niedogodności.
Recenzje / opinie
Podziel się z nami swoją opinią o produkcie! Twoje doświadczenie może pomóc innym kupującym.
Nie znaleźliśmy żadnych recenzji dla Arbor verlag Mbsr für jeden tag. Twoja opinia może być pierwsza!
Nie znaleźliśmy żadnych recenzji dla Arbor verlag Mbsr für jeden tag. Twoja opinia może być pierwsza!
Znalezione oferty w bazie
W cenach ofert dla Arbor verlag Mbsr für jeden tag Arbor Verlag, pokazanych na poniższej liście, nie uwzględniono ewentualnych kosztów dostarczenia towaru. Zanim wskażesz miejsce zakupu, zapoznaj się z oceną firmy i uwzględnij koszt wysyłki/dostawy. Katalog propozycji cenowych jest cyklicznie odświeżana, co kilka minut.
-
Arbor verlag Mbsr für jeden tag (idź do Libristo.pl)
★★★★★62,73 złKategoria w sklepie Libristo.pl: Literatura obcojęzyczna Arbor Verlag
Produkty powiązane
102,03 zł
Wir Eltern sind auch nur Menschen
87,86 zł
Arbor verlag Reise ins erwachen
62,73 zł
Arbor verlag Mbsr für jeden tag
Inne z kategorii Literatura obcojęzyczna
87,37 zł
New amer library The cinderella pact
37,39 zł
Ronin. the witcher Panini comics
91,75 zł
Colour of magic Colin smythe ltd
Przeglądaj produkty z sekcji literatura obcojęzyczna najpopularniejszych producentów:
Popularne marki:
Literatura obcojęzyczna
Bloomsbury Publishing,
Literatura obcojęzyczna
Cambridge University Press,
Literatura obcojęzyczna
Createspace Independent Publishing Platform,
Literatura obcojęzyczna
Harper Collins Publishers,
Literatura obcojęzyczna
Independently Published,
Literatura obcojęzyczna
John Wiley & Sons Inc,
Literatura obcojęzyczna
Little, Brown Book Group,
Literatura obcojęzyczna
Oxford University Press,
Literatura obcojęzyczna
Penguin Books,
Literatura obcojęzyczna
Taylor & Francis Ltd
Ostatnio zaktualizowane:
- Wendy lamb books How i live now
- Puzzle 500 nasa collection 35106 Clementoni
- Thorgal. integral 04 Norma editorial
- El libro de la salsa
- El español de américa Arco-libros
- Igikomangoma mu butayu Edition tintenfaß
- Herencia de eszter, la Salamandra
- HASTA QUE SALGA EL SOL
- Toda la belleza del mundo Ediciones paidos
- Asterix: asterix omnibus 2 Little, brown book group
Więcej nowości:
- Obelisco pub inc Todo el mundo es importante
- Get Involved! B1+ Student's Book with Student's App and Digital Student's Book
- Grande libro del derby di Roma
- Ediciones paidos El cerebro el teatro del mundo
- You Are Never Alone Study Guide
- Berlitz pocket guide bilbao (travel guide with dictionary) Apa publications
- Russo-Japanese War at Sea 1904-5
- Ballada o nieszczęśliwej miłości Poradnia k
- Fallschirmjäger der Fremdenlegion
- Erik the Red: A Captivating Guide to the Viking Who Founded the First Norse Settlement in Greenland