Jak możemy być bardziej uważni, kiedy świat jest spier*ny$1518 Jak pozostać człowiekiem w tym pieprz*onym świecie daje świeże spojrzenie i transparentną odpowiedź na to ważne pytanie. Jeśli próbowałeś praktyk mindfulness i zawiodłeś się, rozumiemy cię.
Prawdopodobnie kazano ci usiąść na poduszce w ciemnym pokoju, medytować lub liczyć oddechy. Ale uważność nie polega na oddzieleniu się od problemów na świecie. Zamiast tego chodzi o ponowne nauczenie się, jak się na świat otworzyć, zjednoczyć się z emocjami każdej żywej istoty, a czyniąc to, zaakceptować własne cierpienie, by móc się uleczyć, zmienić, rozwinąć i wreszcie znaleźć spokój.
Tim Desmond - ceniony buddyjski filozof, który wykładał psychologię jednocześnie na Harvardzie, jak i Yale i studiował pod kierunkiem mistrza Zen Thicha Nhata Hanha - spędził całe życie kultywując świeże sposoby wypełnienia luki między starożytną tradycją uważności a współczesnym życiem.
W Jak pozostać człowiekiem w tym piep*onym świecie Desmond trafia w samo sedno naszego zbiorowego bólu. Uczy zmieniającej życie praktyki uważności, pozwalającej przetrwać nam w tym czasami żałosnym świecie.
oferuje strategie i wskazówki, których możesz zacząć używać, by czuć się bardziej połączonym ze światem, radosnym i obecnym w bieżącej chwili. Timothy Ambrose Desmond należy do grona wyróznionych profesorów Uniwersytetu Antioch.
Wykłada psychologię zakorzenioną w,,uważnym samo-współczuciu". Obecnie jest jednym z prowadzących zespoły Google, oferuje dostępne, przystępne do używania emocjonalne wsparcie jednostkom w różnorodnych miejscach świata.
Po skomplikowanym okresie młodości, Desmond uczestniczył w naukach mistrza mindfulness Thich Nhat Hanh po czym podjął naukę w Plum Village.
