NASZE UMYSŁY posiadają solidnĄ SIŁĘ, A DR GREGORY SCOTT BROWN UCZY NAS, JAK JĄ użyć nawet W NAJTRUDNIEJSZYCH CHWILACH.
Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją – określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Aktualnie mnóstwo osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się typy antydepresantów na receptę, ilość chorych na całym świecie wciąż rośnie. Istnieje jednak inny, sprawdzony sposób na uzyskanie równowagi psychicznej, oprócz leków i psychoterapii. Praktykujący psychiatra Gregory Scott Brown wierzy, że zdrowie psychiczne rozpoczyna się od samopomocy.
Odkrywa przed nami pięć filarów self-care (świadomy oddech, sen, duchowość, odżywianie, a także aktywność fizyczną), niezbędnych do poprawy i podtrzymania dobrostanu psychicznego.
***
„Nie znajduję słów,korzystnie polecić tę książkę. To lektura obowiązkowa dla każdego, kto potrzebuje narzędzi self-care do poprawy swojego zdrowia psychicznego" – dr Travis Stork, licencjonowany lekarz medycyny ratunkowej, autor bestsellera „The Lose Your Belly Diet: Change Your Gut, Change Your Life".
***
„Doktor Brown pisze z zapałem, szczerością i ogromną wiedzą, pokazując nam, jak możemy się sami sobą zaopiekować po wyjściu z gabinetu terapeuty. To niesamowita książka" – David Eagleman, neurobiolog ze Stanford, autor bestsellerów „New York Timesa".
E-booki
Filia / heraclon
Filia / heraclon Twój umysł to potęga
od
44,97 zł
Promocja dla Ciebie!
Najkorzystniejszą ofertę ma TaniaKsiazka.pl w cenie 44,97 zł
Idź do sklepu
Przejrzeliśmy bazę sklepów internetowych w naszej bazie danych aby odszukać świetną ofertę specjalnie dla Ciebie. Filia / heraclon Twój umysł to potęga Filia / heraclon z kategorii e-booki kupisz w cenie 44,97 zł w sklepie TaniaKsiazka.pl. Kwota 44,97 zł nie zawiera ewentualnych kosztów wysyłki.
Zobacz wszystkie oferty (2) ...Opis Filia / heraclon Twój umysł to potęga
Tytuł CD MP3 Twój umysł to potęga Autor Gregory Scott Brown Wydawnictwo Filia / Heraclon EAN 9788382806724 ISBN 9788382806724 Kategoria Audiobooki\Literatura Rok wydania 2023 Oprawa Miękka Wydanie 1
Specyfikacja produktu
Specyfikacja Filia / heraclon Twój umysł to potęga | |
---|---|
Kategoria | E-booki |
Marka | Filia / heraclon |
ISBN | 9788382806724 |
Tematyka | kulinaria, hobby, poradniki |
Aktualnych ofert | 2 |
Najniższa cena | 44,97 zł |
Najwyższa cena | 44,99 zł |
W bazie od | 22.06.2023 |
Data aktualizacji | 30.05.2024 |
Opinia użytkowników | - |
Nasza recenzja | - |
Rekomendacja sklepu | TaniaKsiazka.pl |
Historia cen
Funkcja monitorowania zmian cen pozwala na ocenę wartości towaru na przestrzeni czasu.
Bardzo nam przykro, na chwilę obecną nie ma aktualnych danych z historią cen tego produktu.
Bardzo nam przykro, na chwilę obecną nie ma aktualnych danych z historią cen tego produktu.
Recenzje / opinie
Podziel się swoją opinią o tym produkcie! Twoje doświadczenie może pomóc innym potencjalnym kupującym.
Przepraszamy, ale obecnie nie mamy jeszcze opinii o tym produkcie.
Przepraszamy, ale obecnie nie mamy jeszcze opinii o tym produkcie.
Znalezione oferty w bazie
Zaprezentowane poniżej ceny dla Filia / heraclon Twój umysł to potęga Filia / heraclon nie wliczają w siebie ekstra wydatków związanych z wysyłką. Zanim zdecydujesz, gdzie dokonać zakupu, zapoznaj się z opiniami o firmie i zapoznaj sie z warunkami dostawy. Aktualizacja katalogu sklepów następuje co kilkanaście minut.
-
Filia / heraclon Twój umysł to potęga (w sklepie TaniaKsiazka.pl)
★★★★★44,97 złKategoria w sklepie TaniaKsiazka.pl: E-booki Filia / heraclon
Produkty powiązane
29,64 zł
Cd mp3 skandalistki Filia / heraclon
32,18 zł
Mroczne sekrety Filia / heraclon
43,55 zł
Cd mp3 mój ostatni miesiąc
39,98 zł
Cd mp3 nasza dziewczynka
37,42 zł
Cd mp3 żona lobotomisty
48,40 zł
Cd mp3 egzekutor
33,68 zł
Cd mp3 mortalista
Inne z kategorii E-booki
24,20 zł
Podniebne asy audiobook Arct bohdan
22,76 zł
35 maja - erich kastner Jung-off-ska
29,00 zł
Zaniemówienie audiobook Storybox
Sprawdź promocje z kategorii e-booki znanych marek:
Ostatnio zaktualizowane:
- Łowcy
- Wierni
- Najniższy krąg piekła
- Poniedziałkowe dzieci
- SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit
- Wyzwoleni. Czy freelancing jest dla Ciebie?
- Nigdy się nie poddawaj! Receptura sukcesu. Donald Trump
- Jak tworzyć doskonałe relacje. Zdobądź zaufanie i wpływaj na ludzi
- Zakochane w psychopatach. Jak się uwolnić od niszczącego związku i odzyskać równowagę
- Juno