Swami Ajaya wprowadza czytelnika w świat medytacji. Robi to w sposób konkretny i racjonalny, dzieląc się własnym, bogatym doświadczeniem. Ukazuje, iż medytacja jest ważną i wyjątkowo {pomocn|przydatn)ą techniką, pozwalającą znaleźć wewnętrzny spokój we współczesnym otoczeniu pełnym napięć i pośpiechu. Z książki Medytacja - psychologia jogi w praktyce dowiesz się: - w jaki sposób dzięki praktyce jogi możesz rozwinąć swoją samoświadomość, - czym jest medytacja i jak dokładnie wygląda, - jak praktykować medytację, - jaki jest psychologiczny wpływ mantr na naszą świadomość, - jakie zmiany zachodzą w ludzkiej świadomości podczas praktykowania jogi.
- Autorzy: Ajaya Swami
- Format: 13.5x20.5cm
- ISBN: 9788375796667
- Objętość: 175
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
- Rok wydania: 2018
- Tłumacze: Przywóski Łukasz
- Wydawca: Galaktyka
