Specjalna okazja dla Ciebie!

Najlepszą ofertę ma Libristo.pl w cenie 65,74 zł

Idź do sklepu

Przeszukaliśmy bazę sklepów on-line w naszej bazie danych aby odnaleźć najbardziej korzystną ofertę specjalnie dla Ciebie. Gwp W pułapce myśli. jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem GWP z kategorii literatura obcojęzyczna kupisz w cenie 65,74 zł w sklepie Libristo.pl. Pokazana kwota 65,74 zł nie zawiera ewentualnych kosztów wysyłki.

Zobacz wszystkie oferty ...

Cechy:
Literatura obcojęzyczna
GWP
9788374899031
miękka
304
2021

Opis Gwp W pułapce myśli. jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie ukazuje się w Polsce. Co czyni ją tak unikatową? Stanowi ona świetne połączenie wyników najnowszych badań z produktywnymi i poręcznymi poradami do wykorzystania od zaraz. Tekst został napisany niezwykle dostępnym językiem, pozbawionym sztampowego żargonu psychologicznego, dzięki temu czyta się go jednym tchem. Dlatego W pułapce myśli to nie tylko fascynujący przewodnik po ludzkim umyśle,typowo bezprecedensowe narzędzie służące zmianie własnego życia. Autorzy oferują zupełnie świeże podejście do starych problemów natury psychicznej: depresji, lęku, stresu czy chronicznego bólu. Terapia ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), na której założeniach jest oparte książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na bolesnych przeżyciach i toksycznych emocjach, być bardziej uważnym na bieżącą chwilę i skupić się na tym, co jest naprawdę ważne. To właśnie za sprawą uważności i akceptacji możemy podążać w wybranym kierunku i dokonywać adekwatnych wyborów.Dzięki książce czytelnicy:• przezwyciężą depresję i lęk,• przestaną negatywnie myśleć o sobie,• uporają się z bólem emocjonalnym, • nauczą się akceptować siebie i swoje uczucia.

Specyfikacja produktu

Specyfikacja Gwp W pułapce myśli. jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Kategoria	Literatura obcojęzyczna
Marka	GWP
ISBN	9788374899031
Oprawa	miękka
Ilość stron	304
Rok wydania	2021
Aktualnych ofert	1
Najniższa cena	65,74 zł
Najwyższa cena	65,74 zł
W bazie od	15.01.2024
Data aktualizacji	22.11.2024
Opinia użytkowników	-
Nasza recenzja	-
Rekomendacja sklepu	Libristo.pl

Historia cen

Funkcjonalność śledzenia historii cen pozwala Ci na porównanie wartości towaru na przestrzeni czasu.

Nie udało się uzyskać archiwalnych danych na temat cen dla produktu Gwp W pułapce myśli. jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem. Spróbuj proszę ponownie później.

Recenzje / opinie

Kupiłeś ten produkt? Daj znać innym, co o nim sądzisz.

Obecnie nie posiadamy recenzji dla tego produktu. Twój komentarz może być pierwszy!

Znalezione oferty w bazie

Do cen wyświetlonych poniżej dla Gwp W pułapce myśli. jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem GWP nie wliczono ewentualnych kosztów dostawy. Przed wyborem miejsca w którym kupisz produkt, zapoznaj się z reputacją firmy i rozważ dodatkowy koszt związany z wysyłką. Katalog propozycji cenowych jest regularnie uaktualniana, co kilka minut.

Gwp W pułapce myśli. jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem (oferta z Libristo.pl)

★★★★★

65,74 zł

Kategoria w sklepie Libristo.pl: Literatura obcojęzyczna GWP

Produkty powiązane