Zoptymalizuj swoje zdrowie dzięki niemal dwustu szybkim i nietrudnym do wykorzystania sposobom na wzmocnienie układu odpornościowego i pokonanie przeziębienia w każdym sezonie.
Tajniki odporności zawierają wszystko, co musisz wiedzieć o prowadzeniu lepszego, zdrowszego trybu życia. Wyszukasz tu m.in.:
- ćwiczenia, które budują i wzmacniają układ odpornościowy;
- proste rady dotyczące stylu życia pomagające chronić przed chorobami;
- opis czynników środowiskowych, które wpływają na układ opornościowy;wzmacniające niepodatność pokarmy, witaminy, minerały, zioła i suplementy;
- charakterystykę zależności pomiędzy zdrowiem jelit a układem opornościowym;
- i niemało, sporo więcej!
Autorzy: Matt Farr
EAN: 9788366967236
Głębokość: 19.000000
ISBN: 978-83-66967-23-6
ilość stron: 256
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
typ: Książki
Rok wydania: 2021
Szerokość: 145
Tłumaczenie: Katarzyna Dumińska
Wydanie: 1
Wydawnictwo: żeńskie
Wysokość: 205
