Rozwijanie uważności to jedna z najlepszych metod służących przeprogramowaniu silnych uzależnień. Przy właściwym użytkowaniu, choćby szczególnie długofalowe uzależnienie może zostać usunięte z programu emocjonalnego zaskakująco szybko.
Rozwijanie uważnosci oparte jest na fakcie, że program emocjonalny powstaje ze wszelkiego, co mo mówisz sam do siebie w stanach silnych emocji, wtedy, kiedy ogarnia Cię ból i cierpienie.
Gdy jestes spokojny i wyciszony, masz najlepszą okazję do przeprogramowania racjonalnego umysłu, lecz nie zdołasz zmienić uzależnień opartych na emocjach.
Gdy jestes wyciszony, możesz najefektywniej czytać książkę albo słuchac wykładu. Twój biokomputer nie poradzi sobie jednakowo dobrze z wykładem lub książką, gdy jestes wytrącony z równowagi, bo uzależnienia mogą zdominować i przysłonić inne procesy biokomputera. Gdy jesteś zaburzony emocjonalnie, masz wyśmienitą okazję do przeprogramowania uzależnień przy pomocy rozwijania uważności. Tak więc zawsze, gdy czujesz lęk, zazdrość, niepokój lub złość, życie daje Ci cenną okazję skorzystania z tej metody i uwolnienia się od danego uzależnienia.
Podtytuł: Praktyka uważności
ISBN: 9788389375636
Kod paskowy: 9788389375636
Rok wydania: 2004
Kod wydawcy: 22157
Miejscowość: Katowice
liczba stron: 48
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11.1
Format: 16.5x23.5cm
Głębokość (mm): 3
Waga: 0.11
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka
Rozwijanie uważnosci oparte jest na fakcie, że program emocjonalny powstaje ze wszelkiego, co mo mówisz sam do siebie w stanach silnych emocji, wtedy, kiedy ogarnia Cię ból i cierpienie.
Gdy jestes spokojny i wyciszony, masz najlepszą okazję do przeprogramowania racjonalnego umysłu, lecz nie zdołasz zmienić uzależnień opartych na emocjach.
Gdy jestes wyciszony, możesz najefektywniej czytać książkę albo słuchac wykładu. Twój biokomputer nie poradzi sobie jednakowo dobrze z wykładem lub książką, gdy jestes wytrącony z równowagi, bo uzależnienia mogą zdominować i przysłonić inne procesy biokomputera. Gdy jesteś zaburzony emocjonalnie, masz wyśmienitą okazję do przeprogramowania uzależnień przy pomocy rozwijania uważności. Tak więc zawsze, gdy czujesz lęk, zazdrość, niepokój lub złość, życie daje Ci cenną okazję skorzystania z tej metody i uwolnienia się od danego uzależnienia.
Podtytuł: Praktyka uważności
ISBN: 9788389375636
Kod paskowy: 9788389375636
Rok wydania: 2004
Kod wydawcy: 22157
Miejscowość: Katowice
liczba stron: 48
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11.1
Format: 16.5x23.5cm
Głębokość (mm): 3
Waga: 0.11
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka
