Instrukcje przedstawiają kreatywne sposoby spędzania wolnego czasu i nakłaniają do aktywności. Z uwagi na potrzebę zadbania o bezpieczeństwo przygotowane zostały instrukcje, które mają wesprzeć w wyborach, gdzie i z kim spędzać swój wolny czas.
W publikacji znajdują się dodatkowo pytania, które mają na celu wesprzeć ucznia w zapamiętywaniu ważnych danych z instrukcji, jak jeszcze zaaranżowaniu sytuacji, w których może się znaleźć.