Najprostsza i najskuteczniejsza rada dla każdego dziecka przeżywającego stres: bądź sobą – bądź dzieckiem!
Autorka, pedagog i psycholog szkolna, wyjaśnia, że stres bywa stanem naturalnym, gdyż dzieci na najróżniejszych etapach rozwoju stają przed wieloma wyzwaniami. Jeśli jednak ten naturalny stres rozszerza presja społeczna, ambicja, żeby stać się najlepszym we wszystkim, niespodziane zmiany życiowe i problemy rodzinne – niejednokrotnie okazuje się, że dzieci odczuwają zbyt silne napięcie i emocjonalny chaos.
Ten przewodnik łączy mądre spostrzeżenia z praktyką życiową, żeby pomóc dziecku w uporaniu się ze stresem. Efekt końcowy? Mniej stresu, a więcej radości!