Głównym celem książki jest pomoc w opracowaniu jednostkowej reguły życia wraz z przedstawieniem poręcznych sposobów i narzędzi działania, potrzebnych do jej urzeczywistnienia – w tym nauka podejmowania ważnych życiowych decyzji.
W drodze do stworzenia własnej reguły życia czytelnik skorzysta z mądrości, która przetrwała 1500 lat, a poza św. Benedyktem, lekcji udzielą mu także ojcowie pustyni, mnisi pierwszych wieków chrześcijaństwa, których mądrość i prostota przekazu bywa powalająca, Thomas Merton, jeden z najważniejszych współczesnych autorów chrześcijańskich, podejmujących tematykę duchowości, Edyta Stein, czyli siostra Teresa Benedykta od Krzyża oraz Steven Covey.
Stworzenie reguły życia, z zastosowaniem wiedzy z książki, polega na gruntownym przemyśleniu i uporządkowaniu swego życia i swoich spraw tak, żeby żyć bardziej świadomie, w wolności i harmonii, z poczuciem sensu i celu. Osobista reguła życia pomaga zachować równowagę życiową, odczuć poczucia misji, sprawczości, władzy nad sobą i wewnętrznego pokoju, przy udoskonalonym radzeniu sobie z zamętem panującym w otoczeniu.
- Dla chrześcijanina, osoby wierzącej, która chce bardziej świadomie zmierzać do Boga
- Dla osób, które szczerze poszukują odpowiedzi na pytania o cel i sens swego życia: Po co żyję? Co chcę osiągnąć? Jaki sens ma moje życie?
- Dla wszelkich, którzy chcą odnaleźć swoje powołanie
- Dla tych, którzy nie sformułowali jeszcze swej życiowej misji
- Dla każdego, kto chciałby odzyskać władzę nad sobą i stać się wolnym i świadomym swoich życiowych wyborów
- Dla tych, którzy chcą nauczyć się najskuteczniejszego sposobu podejmowania decyzji – w oparciu o kryteria duchowe
- Dla tych, którzy chcą odczuć wewnętrznego pokoju – bez względu na sytuacje panujące w otoczeniu, poczucia wpływu na swoje życie, obszerniejszego sensu i istnienia nadrzędnego celu.
