XXI wiek oprócz postępu cywilizacji, niesie ze sobą duży wachlarz chorób cywilizacyjnych. Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, stres, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i niemało innych czynników.
stanowczo narażony jest układ ruchu. Warto uświadomić sobie, że przy niewielkim wysiłku jesteśmy w stanie utrzymać nasz organizm we właściwej kondycji i wspomóc jego funkcjonowanie. Książka Zdrowy kręgosłup posiada porady, jak zapobiegać dolegliwościom kręgosłupa oraz jak sobie z nimi radzić.
Wskazówki opracowane poprzez zespół specjalistów fizjoterapeutów pomogą opracować właściwą strategię rehabilitacji. XXI wiek oprócz postępu cywilizacji, niesie ze sobą obszerny wachlarz chorób cywilizacyjnych.
Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, stres, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i mnóstwo innych czynników. Nad wyraz narażony jest układ ruchu. Warto uświadomić sobie, że przy niewielkim wysiłku jesteśmy w stanie utrzymać nasz organizm we właściwej kondycji i wspomóc jego funkcjonowanie.
Książka Zdrowy kręgosłup posiada porady, jak uniemożliwiać dolegliwościom kręgosłupa, a także jak sobie z nimi radzić. Wskazówki opracowane przez zespół specjalistów fizjoterapeutów pomogą opracować właściwą strategię rehabilitacji.
