Ludzkość poczyniła pokaźne postępy, lecz wciąż niewiele osób żyje z poczuciem pewnego, trwałego szczęścia. Tego celu nie można osiągnąć dzięki nauce czy technice. Na dodatek obfitość nie jest źródłem spełnienia.
Okazuje się, że aby życie sprawiało więcej radości, starczy dokonać niewielkich zmian: wprowadzić kilka zasad, konsekwentnie ich przestrzegać, nauczyć się koncentracji i robić to, co się lubi. W ten sposób od pierwszego, minimalnego kroku można zacząć wielką, fantastyczną podróż do własnego szczęścia.
Ta książka jest zbiorem rewelacyjnych artykułów o tym, jak stać się szczęśliwszym człowiekiem. Zawarte w niej teksty opublikowano pierwotnie na blogu Zen Habits. Jego filozofia opiera się na upraszczaniu życia, nabieraniu prawidłowych nawyków i powiększaniu własnej efektywności przy mniejszym stresie.
dzięki czemu można mnóstwo osiągnąć: poprawić stan zdrowia, podnieść przychody, nawiązać nadzwyczajne relacje z innymi ludźmi, a także spełniać marzenia. W książce odszukasz proste, funkcjonalne wskazówki dotyczące porządkowania swojego otoczenia, osiągania prostoty, eliminowania rzeczy nieistotnych, planowania dnia, pielęgnowania współczucia czy powiększania pewności siebie.
Zobaczysz, jak spektakularnie jest żyć w pełni świadomie i odczuwać cudowność świata w każdej minucie życia! W tej książce pomiędzy innymi: strategie osiągania prostoty w życiu techniki nicnierobienia i oczyszczania umysłu sposoby osiągania udoskonalonej produktywności sztuka odchodzenia od materializmu jak uwierzyć w siebie, w ludzkość i potęgę życzliwości Żyj świadomie: prosto i szczęśliwie!
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
