Chcesz poprawić jakość swego życia, być bardziej pogodny, udoskonalone relacje z ludźmi i realizować cele, które sobie stawiasz? Naukowcy udowodnili, że wszystko to osiągniesz, praktykując codziennie wieczorem wdzięczność. "Dzienniczek wdzięczności" umożliwi Ci tę praktykę i ubogaci ją każdego dnia.
Bogata treśćW książce, oprócz miejsca na własne zapiski, za co jesteś wdzięczny, wyszukaszmnóstwo pomocnych treści, takich jak:
- zadania,
- kwestie do przemyślenia,
- ciekawe rady,
- zabawy manualne.
W książce uwzględniono także szczególne dni w ciągu roku, dla których przygotowano przeznaczone rozważania. Są to m.in. Urodziny, rocznica związku, Nowy Rok, obszernanoc, Dzień Matki, Dzień Ojca, Dzień wszelkich Świętych. Uwieńczeniem dzienniczka jest miejsce na swoje postanowienia na przyszłość.