Cztery relaksacje słowno-ruchowe, które pomogą dziecku odprężyć się i prawidłowo poczuć tu i oraz w dłuższej perspektywie.
Opis każdej relaksacji posiada:
• część informacyjną dla rodzica, czyli wyjaśnienie celu i przebiegu relaksacji i opis ruchu, jaki ma wykonywać dziecko
• część ergonomiczną do pracy z dzieckiem, czyli tekst z ilustracjami do wspólnego czytania, oglądania i praktykowania.
Ćwiczenia są proste i przyjemne, dzięki czemu dziecko ekspresowo je zapamięta. Przyswojone sekwencje ruchowe pomogą mu zrelaksować się w ciągu dnia, pogłębić wewnętrzne zaufanie, rozluźnić napięcia w ciele, pobudzić energię i zachować równowagę.
Wspólne chwile odprężenia dzieci i rodziców to perfekcyjna praktyka. Poczujcie, jak pozytywnie wpływa ona równocześnie na ciało, jak i na ducha, i przekonajcie się, iż będzie procentować przez całe życie!
Anne Crahay inspiruje się wytworzoną w latach 80. XX wieku metodą edukacyjną Brain Gym®, która łączy procesy myślowe (brain) z ciałem (gym) i bazuje na przyjemności uczenia się w ruchu. Książka powstała we współpracy z Marie-Anne Saive, specjalistką kinezjologii edukacyjnej i metody Brain Gym®.
Tytuł Mój spokój Autor Anne Crahay Tłumacz Katarzyna Skalska Wydawnictwo Zakamarki EAN 9788377761878 ISBN 9788377761878 Kategoria Książki dla dzieci\Literatura kolekcja Relaksacje liczba stron 9A1B4427-A0DF-4E7B-853A-D0BB0DC168CA Rok wydania 2021 Oprawa Twarda Wydanie 1
