The emphasis on the mind in meditation can be somewhat misleading: If we pay attention only to mental processes and overlook the experience of the body, we can remain stuck in our heads and not be able to break free of the involuntary thinking that we find so claustrophobic and toxic. This short, practical guide helps us embrace the fact of our embodiment--the experience of the sensations, movements, and gestures of the body--and to realize that mindfulness is the natural state of awareness of a body that has learned how to experience its feeling presence. Johnson takes us through the three primary principles of the posture of meditation: alignment, relaxation, and resilience. He devotes a large part of each chapter to specific practices to help the reader experience different aspects of physical presence. This book is of interest to meditators of all traditions--Buddhists, Hindus, Christians, Jews, and others--as well as therapists, bodyworkers, and anyone interested in body-centered psychology and other natural modes of healing.
Literatura obcojęzyczna
Shambhala Publications Inc
Aligned, Relaxed, Resilient
70,19 zł
Specjalna promocja dla Ciebie!
Najlepszą propozycję przygotował Libristo.pl w cenie 70,19 zł
Idź do sklepu
Przejrzeliśmy bazę sklepów online w bazie aby wyszukać najkorzystniejszą ofertę specjalnie dla Ciebie. Aligned, Relaxed, Resilient Shambhala Publications Inc z kategorii literatura obcojęzyczna kupisz w cenie 70,19 zł w sklepie Libristo.pl. Cena 70,19 zł nie zawiera ewentualnych kosztów wysyłki.
Zobacz wszystkie oferty ...Opis Aligned, Relaxed, Resilient
Specyfikacja produktu
Specyfikacja Aligned, Relaxed, Resilient | |
---|---|
Kategoria | Literatura obcojęzyczna |
Marka | Shambhala Publications Inc |
ISBN | 9781570625183 |
Oprawa | miękka |
Ilość stron | 152 |
Rok wydania | 2000 |
Aktualnych ofert | 1 |
Najniższa cena | 70,19 zł |
Najwyższa cena | 70,19 zł |
W bazie od | 10.09.2024 |
Data aktualizacji | 25.12.2024 |
Opinia użytkowników | - |
Nasza recenzja | - |
Rekomendacja sklepu | Libristo.pl |
Historia cen
Funkcja śledzenia historii zmian cen daje możliwość podejmowania przemyślanych decyzji o zakupie.
Bardzo nam przykro, na chwilę obecną brak aktualnych danych o historii cen tego produktu.
Bardzo nam przykro, na chwilę obecną brak aktualnych danych o historii cen tego produktu.
Recenzje / opinie
Podziel się z nami swoją opinią o tym produkcie! Twoje doświadczenie może pomóc innym kupującym.
Jeszcze nikt nie ocenił tego produktu. Bądź pierwszy i dodaj swoją opinię!
Jeszcze nikt nie ocenił tego produktu. Bądź pierwszy i dodaj swoją opinię!
Znalezione oferty w bazie
Ceny ofert dla Aligned, Relaxed, Resilient Shambhala Publications Inc, które są pokazane poniżej, nie zawierają ewentualnych kosztów dostawy. Zanim wskażesz miejsce zakupu, zapoznaj się z oceną firmy i uwzględnij koszt wysyłki/dostawy. Odświeżanie katalogu sklepów następuje co kilkanaście minut.
-
Aligned, Relaxed, Resilient (oferta z Libristo.pl)
★★★★★70,19 złKategoria w sklepie Libristo.pl: Literatura obcojęzyczna Shambhala Publications Inc
Produkty powiązane
Inne z kategorii Literatura obcojęzyczna
86,94 zł
New amer library The cinderella pact
37,07 zł
Ronin. the witcher Panini comics
56,21 zł
In a lonely place Penguin books
210,88 zł
Frühling der Revolution
Sprawdź promocje z kategorii literatura obcojęzyczna znanych marek:
Popularne marki:
Literatura obcojęzyczna
Bloomsbury Publishing,
Literatura obcojęzyczna
Cambridge University Press,
Literatura obcojęzyczna
Createspace Independent Publishing Platform,
Literatura obcojęzyczna
HarperCollins Publishers,
Literatura obcojęzyczna
Independently Published,
Literatura obcojęzyczna
John Wiley & Sons Inc,
Literatura obcojęzyczna
Little, Brown Book Group,
Literatura obcojęzyczna
Oxford University Press,
Literatura obcojęzyczna
Penguin Books,
Literatura obcojęzyczna
Taylor & Francis Ltd
Ostatnio zaktualizowane:
- The starlight heir Harpercollins
- Czarna owca Rozproszone umysły
- Assn for talent developmen Data and analytics for instructional designers
- Manga cult Record of ragnarok 4
- Big book of exposures New harbinger publications
- Everyman German romantic poets
- Blanvalet taschenbuchverl Das tiefschwarze herz
- Jak ja go nie cierpię
- Photocopiable games for teaching efl / esl / eal Cool kids group
- Poetics of Stage Space
Więcej nowości:
- The Darkest Temptation
- Simon & schuster Progressive capitalism
- The Beatles 1963: A Year in the Life
- Dc comics Wonder woman by george perez vol. 1 (new edition)
- Kiss Me Like a Stranger
- Kirsten miller - change Harpercollins
- Createspace independent publishing platform The proverbs of solomon
- Peppa: malen nach zahlen Nelson
- First Steps in SAP Fiori
- Nuevas ediciones debolsillo s.l La casa entre los cactus