choćby w bardzo trudnych sytuacjach można obronić własną godność i prawa osobiste, nie naruszając godności i praw drugiego człowieka.
Jak żyć po swemu?
Jak odmawiać nie powodując konfliktów?
Jak wypowiadać bez lęku swoje zdanie?
Jak wyrażać złość nie raniąc innych?
Jak bronić swoich interesów, nie dać się zastosować, poniżać czy lekceważyć?
Asertywność - sztuka efektywnego, łagodnego, choć zasadniczego wyrażania swoich potrzeb. Odmawiania bez agresji, świadomego i umiejętnego wykorzystywania wypowiedzi tak, żeby nie krzywdząc innej osoby, jasno wyrażać własne myśli, a także uczucia.
Z tej publikacji dowiesz się jak z jej pomocą radzić sobie w rozmaitych sytuacjach międzyludzkich. Jak osiągnąć korzyści ze stanu świadomości własnych potrzeb i zasad wewnętrznej demokracji.
