Siedzący tryb życia i brak aktywności fizycznej to główne przyczyny wad postawy i stóp, które - niezauważone w wieku dziecięcym - mogą doprowadzić do poważnych schorzeń w późniejszym okresie życia. Dlatego konieczne są działania zapobiegawcze, które powinno się rozpoczynać jak najwcześniej.
Poradnik jest dedykowany dla rodziców, którzy chcą dbać o poprawny rozwój swoich dzieci. Mieści informacje o budowie i funkcjonowaniu narządu ruchu w warunkach prawidłowych i o z reguły występujących jego schorzeniach.
Zamieszczone w każdym rozdziale zestawy ćwiczeń, przypasowanych do wykonywania w domu, sprawiają, że książka może być {pomocn|przydatn)a w profilaktyce i w rehabilitacji.
