Kiedy w wieku 29 lat u Alice Gendron zdiagnozowano ADHD, wiedziała, że nie pasuje do powszechnych stereotypów na temat ADHD. I wiedziała, że nie jest sama. ADHD dotyczy aż 10 procent ludzi na całym świecie.
Czy można posiadać ADHD i nadal potrafić się skupiać? Czy do postawienia diagnozy niezbędna jest nadpobudliwość? Ta książka wyjaśni wszystkie zawiłości!
Dzięki niej dowiesz się:
- Jak ADHD może wpłynąć na twoje codzienne życie, od ubierania się i podróżowania po randki i przygotowywanie kolacji?
- Jak radzić sobie z silnymi emocjami po zdiagnozowaniu ADHD?
- Co tak naprawdę oznaczają objawy ADHD?
- I jak wreszcie zrozumieć siebie?
Pełna życiowych wskazówek i rutynowych trików, ta książka pokaże ci, jak można harmonijnie rozwijać się z ADHD.
Autorzy: Alice Gendron
EAN: 9788367817721
Głębokość: 13.000000
ISBN: 978-83-67817-72-1
liczba stron: 208
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
rodzaj: Książki
Rok wydania: 2023
Szerokość: 145
Tłumaczenie: Anna Czechowska
Wydanie: 1
Wydawnictwo: Grupa Wydawnicza Relacja
Wysokość: 205
