Ciało subtelne w jodze to klucz do osiągnięcia rozkoszy, miłości, zrozumienia i korzystnych relacji. W tej książce światowej sławy nauczyciel jogi zabierze cię w fascynującą podróż po fizycznej i energetycznej anatomii jogi.
Twoimi przystankami będą czakry, meridiany, systemy nadi i energia kundalini. Wszystko to, żeby dotrzeć do ciała subtelnego. W tej podróży towarzyszyć ci będą asany, dzięki którym dowiesz się, jak odblokować czakry, uspokajające umysł medytacje, a także ćwiczenia oddechowe i inne praktyki duchowe.
Dzięki nim poznasz swoje ciało subtelne, przywrócisz mu równowagę i siłę. Wstąpisz jeszcze na drogę prawdziwego rozwoju duchowego. Asany, medytacje i ćwiczenia oddechowe, które wzmocnią twoje ciało subtelne!
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
