Autor pomaga w znalezieniu odpowiedzi na podstawowe dla każdego wierzącego pytania: Dlaczego mamy się modlić? Jakie są warunki, metody i treści modlitwy? Jaki sens i cel ma modlitwa w naszym życiu? Jaka forma modlitwy jest dla nas najbardziej trafna?
o. Józef Augustyn dzieli się swym doświadczeniem modlitwy osobistej i doświadczeniem duszpasterskim związanym z pomaganiem innym w rozwoju modlitwy poprzez kierownictwo duchowe.
„To są zwyczajne, proste refleksje o modlitwie. Autor językiem postępowym, prostym i spokojnym „zagrzewa" do modlitwy. Licząc się z trudnościami, próbuje wyjaśniać i tłumaczyć, co jest główną przeszkodą w modlitwie. Namawia do „mocowania się" z Bogiem, wzorem biblijnego Jakuba. (…) Wskazuje też na psychiczne uwarunkowania człowieka...
Ks. Arcybiskup Stanisław Nowak