Metody oczyszczania i regeneracji organizmu

W książce zawarto w sumie 12 wariantów oczyszczania organizmu  –  od prostych do niełatwych, zależnie od stanu zdrowia, wieku i przeciwwskazań dotyczących danego pacjenta. Jest choćby specjalna metoda dla osób niezwykle osłabionych przewlekłą chorobą, a także inna  asygnowana dla cierpiących na brak wolnego czasu, zapracowanych ludzi, którzy chcą zadbać o zdrowie bez totalnych zmian w tygodniowym rozkładzie zajęć. Olga Jelisejewa zwraca uwagę, że od tego, co i jak jemy, zależy nasze zdrowie. Przybliża nam działanie układu pokarmowego począwszy od jamy ustnej, skończywszy na jelicie grubym. Ukazuje również powiązania między narządami człowieka, które pełnią sporo funkcji równocześnie. Uczy, jak dbać o organizm,radować się korzystnym zdrowiem i jak najprościej wprowadzić stosowne zmiany w trybie życia. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.