Autorka skupia się na problemie skomplikowanej relacji z matką. Jaka jest toksyczna matka? Jakie mechanizmy stosuje? Jak z nią innowacyjnać? Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice? W jaki sposób uwolnić się od niesprzyjającej nam relacji i poczucia winy?
Książka ta, napisana przez doświadczoną doradczynie ds. Zdrowia psychicznego, daje ci narzędzia do odzyskania swego prawdziwego ja. Autorka zachęca do rozpoczęcia podróży do wyzdrowienia z tym poradnikiem, aby pomóc Ci uzyskać dostęp do uczuć i emocji, tworzyć pewność siebie i prowadzić satysfakcjonującego życia.
Tytuł Toksyczne matki Autor Hanna Alderete Tłumacz Aleksandra Kondrat Wydawnictwo Muza EAN 9788328726796 ISBN 9788328726796 Kategoria Nauki humanistyczne\Psychologia ilość stron 320 Rok wydania 2023 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 1
