Ponad 80 procent czasu nie poświęcanego na sen spędzamy na autopilocie. Wszyscy znamy to uczucie: jedziemy samochodem w długą drogę i kiedy docieramy na miejsce – mało z tej podróży pamiętamy. To dlatego, iż przy powszednich czynnościach podświadomość przejmuje kontrolę, aby oszczędzać energię: działamy na autopilocie.
Dzieje się tak każdego dnia, kiedy jesteśmy w pracy, z bliskimi czy po prostu żyjemy swym życiem. „Obudź się!" to kolekcja eksperymentów pomagających wyrwać się z tej pułapki. Od wspinaczki na drzewo po napisanie listu: masz przed sobą roczny zapas gwarantujących prawidłową zabawę doświadczeń, które zaangażują twoją wyobraźnię i pobudzą zmysły.
Wymykając się częściej spod władzy autopilota ruszysz w kierunku najkorzystniejszej wersji siebie, poczujesz się lepiej we własnej skórze i sprawisz, że każdy dzień będzie nieszablonowy.
