Czy za każdym razem realizujesz swoje plany i kończysz rozpoczęte zadania? Czy też częściej po złożeniu obietnicy albo podjęciu postanowienia udaje Ci się rozpocząć pracę i... Porzucasz ją nieukończoną? Niekiedy niepokonaną przeszkodą okazują się zaledwie pierwsze oznaki znużenia czy niezwykle nieznaczne trudności.
niejednokrotnie po prostu coś ciekawszego albo przyjemniejszego odwraca Twoją uwagę. Tymczasem umiejętność zamiany zamiaru w rzeczywistość jest stanowczo ważna zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. To dość skomplikowana sztuka, gdyż pokonanie własnego lenistwa i prokrastynacji wymaga znacznego wysiłku i wytrwałości.
Dzięki tej publikacji łatwiej opanujesz skomplikowaną sztukę kończenia rozpoczętych zadań. Dowiesz się, skąd się bierze niechlubna skłonność do niepodejmowania działań i w jaki sposób wzmocnić motywację. Ustanowisz własne reguły, których przestrzeganie zbliży Cię do wskazanych celów.
Dowiesz się, jakie nastawienie sprzyja realizacji zadań i jak zapanować nad nastrojami, które mogą obniżać Twoją skuteczność. Sporo miejsca poświęcono strategiom walki z prokrastynacją. Nauczysz się wiązać obowiązek z przyjemnością, dzięki czemu wytrwanie w pracy stanie się o mnóstwo łatwiejsze.
Przekonasz się także, jak ważne jest zapewnienie trafnego skupienia uwagi, i dowiesz się, w jaki sposób zastosować regułę 40 - 70 w skutecznym pokonywaniu własnej bezczynności. W tej publikacji: przyczyny blokowania własnej aktywności sztuka automotywacji wypracowanie nastawienia na realizację pokonywanie prokrastynacji omijanie pułapek samodyscypliny codzienne napędzanie sukcesu Przestań się zastanawiać.
Po prostu zacznij działać!
