Podręczna książeczka zdrowia

Autor książeczki jest doktorem nauk technologicznych o wielostronnych zainteresowaniach. Napisał m.in. Książkę "Drogi, rozdroża i bezdroża" wydaną przez WYDAWNICTWO POLIGRAF w 2021 roku. Przekroczył 81 rok życia…

Dla kogo jest ta książeczka? Kto znajdzie w niej coś dla siebie?

Jest to lektura polecana równocześnie dla osób „za młodych na sen" i wkraczających w dorosłe życie, jak i dla tych już „za starych na grzech" (parafrazując R. Rynkowskiego). Jest to publikacja promująca branie na siebie odpowiedzialności za zdrowie, profilaktykę i samoopiekę.

korzystne zdrowie jest największym darem i szczęściem. Nie marnuj tego skarbu, dbaj o nie sam(a), korzystaj z niego rozsądnie. Ta książeczka podpowie Ci, jak je utrzymywać bez polegania wyłącznie na „niezdrowej" ostatnio służbie zdrowia, jak to wdrażać, jak nie zwiększać ryzyka utraty zdrowia i skrócenia życia.

Ostatnia pandemia wywarła ogromny wpływ na niemało aspektów życia społecznego, w tym zwłaszcza na opiekę zdrowotną. Klasyczne wizyty lekarskie zostały szczególnie ograniczone i spłycone; etyka lekarska nie zawsze jest przestrzegana. Regulacje rządowe i medyczne wywołują, że osobisty kontakt z lekarzem staje się w praktyce nad wyraz utrudniony. Okresowe badania fizyczne całego organizmu pacjenta (podstawa profilaktyki) należą obecnie do rzadkości.

Wprowadzono konsultacje (wizyty) wirtualne jako pokaźną część opieki lekarskiej – niby dla „wygody" pacjenta (?)… Nowa normalność. Ten trend jest wzmacniany postępem technologicznym. Do diagnostyki i terapeutyki lekarskiej rozpoczyna się wkradać sztuczna (ang. Artificial) inteligencja, która – jak na razie – jest raczej powierzchowną (ang. Superficial) inteligencją. W tej sytuacji trzeba liczyć bardziej na siebie niżeli na służbę zdrowia.

Trzymaj pod ręką tę osobliwą książeczkę zdrowia. Jej zawartość pomoże Ci w pogłębieniu ogólnej wiedzy na temat zdrowia i jego zagrożeń na najróżniejszych etapach życia. Zachęci Cię także do sensownego holistycznego podejścia do Twojej osobistej/domowej ochrony zdrowia, nakłoni do wyboru i wykorzystywania zdrowych nawyków – ku poprawie Twego samopoczucia i satysfakcji. Rejestruj w niej na bieżąco wyniki badań, zmiany i symptomy schorzeń, pobierane leki itp.