Jak zmienić swój charakter. Pozbądź się ograniczających przekonań i wymodeluj swoją osobowość Możliwość dokonywania wyborów to jeden z podstawowych aspektów człowieczeństwa. Kontrolowanie własnego życia nie jest jednak nietrudne.
Na podejmowane decyzje mogą wpływać różnorodne ograniczenia: przeszłość, środowisko kulturowe i społeczne, a także przekonanie, iż osobowość jest wrodzona, stała i że jest się od niej zależnym. Ten pogląd wydaje się komfortowy, gdyż ponoszenie odpowiedzialności za własne decyzje bywa przerażające.
Tyle iż bez tego nie można być wolnym człowiekiem. W tej książce wynajdziesz naukowe dowody na to, że przekonanie o wrodzonej i niezmiennej osobowości jest krzywdzącym mitem. W rzeczywistości każdy może kształtować swoją osobowość, żeby stać się takim człowiekiem, jakim chce być.
I właśnie tutaj odszukasz sprawdzone, sprawne strategie aktywnego dokonywania świadomych wyborów i wprowadzania do swojego życia zmian, które świadomie uznasz za potrzebne. Dowiesz się też, jak działają krzywdzące schematy i wzorce, a także jakimi metodami można się ich pozbyć.
Zawarte w tym przewodniku metody są użyteczne, oparte na wynikach badań naukowych i proste do wdrożenia. Sprawią, że nauczysz się tworzyć samego siebie - i tylko od Ciebie zależy, kim się staniesz i jakie wspaniałe cele osiągniesz!
Dzięki książce: przekonasz się, iż możesz samodzielnie decydować o swoim życiu uwolnisz się od wpływu przeszłości na swoją emocjonalność nabierzesz pewności siebie i znajdziesz sens życia łatwiej wygrasz z uzależnieniami i ograniczającymi wzorcami zachowania odmienisz swoje otoczenie tak, żeby wspierało Cię w Twoich zamierzeniach Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
