Zwolnij i zacznij wreszcie żyćMy, ludzie XXI wieku funkcjonujemy w zabieganym świecie. Wmówiono nam, że szybciej, dalej i więcej są synonimami słowa "lepiej". Że musimy tylko trochę więcej pracować, szybciej się przemieszczać i komunikować, sięgać planami dalej aniżeli do przyszłego tygodnia, a staniemy się...
Jacy? Właśnie - jacy się staniemy, jeśli będziemy tak ciągle gnać i gonić bezkonkurencyjne ideały? Bardziej spełnieni? Bardziej godni podziwu? Szczęśliwsi? Może ten i ów czerpie prawdziwą przyjemność z nieustannego biegu, lecz prawda jest taka, iż tacy ludzie to wyjątki.Większość z nas, zalatanych, w głębi duszy pragnie spokoju.Chcemy się zatrzymać.
Chcemy opuścić chomicze kółeczko, stanąć choć na moment pewnie na własnych nogach, wciągnąć w płuca świeże powietrze, zamknąć oczy i poczuć, jak przepływa poprzez nas energia. Chcemy,starczyło nam to, co mamy, albo choćby i mniej.
Pragniemy pozbyć się nadmiaru obowiązków, przedmiotów oraz dążeń, bo czujemy, iż "szybciej, dalej i więcej" nas przytłacza. Marzymy o tym, by się od nich uwolnić, tylko nie zawsze wiemy jak. Lektura Slow life w wielkim mieście nie zmieni oczywiście Twojego życia od razu, ponieważ wszystko co korzystne i wartościowe wymaga czasu.
Autorka liczy jednak na to, że jej książka pomoże Ci odnaleźć spokój i własną slow ścieżkę. Także w wielkim mieście.O autorzeNatalia J. Kraus - jest założycielką i wieloletnią redaktor naczelną magazynu Joga.
Regularnie publikuje artykuły dotyczące minimalizmu, slow life?u i jogi w mediach, jest instruktorką jogi z uprawnieniami państwowymi (stworzyła własną metodę Balance Yoga dla przemęczonych i zapracowanych).
Prowadzi warsztaty i sesje coachingowe na temat slow life?u (wkrótce także w wersji on-line). Odszukasz ją na stronie: www.nataliakraus.pl oraz na profilu: https://www.facebook.com/nataliakraus.slowlife/
