Nie wiesz, jak zacząć przygodę z buddyzmem? Wydaje ci się, iż wkroczenie na ścieżkę filozofii Wschodu wymaga za dużo czasu? Nic bardziej mylnego. Ta książka jest nieprzeciętnym rozwiązaniem. Posiada 365 medytacji, afirmacji i refleksji, dzięki którym zadbasz o rozwój osobisty i duchowy.
Medytacje uzdrawiające i medytacje na sen staną się twoją naturalną terapią. Poświęcisz na buddyjską praktykę jedynie kilka minut dziennie. Wykorzystasz użyteczne ćwiczenia umysłu, by w pełni czerpać ze świadomości i odkrywać tajniki podświadomości.
Afirmacje na prawidłowy dzień wprowadzą cię w pozytywny nastrój i pozwolą żyć w zgodzie ze sobą. Odnajdziesz wewnętrzny spokój i równowagę pomiędzy ciałem i umysłem. Odkryj mądrości Buddy na cały rok. Tytuł 365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji dla uzyskania spokoju, a także wewnętrznej równowagi i harmonijnego zdrowia Autor Bodhipaksa Tłumacz Anna Lewicka Wydawnictwo Studio Astropsychologii EAN 9788383010786 ISBN 9788383010786 Kategoria Poradniki\Motywacyjne liczba stron 304 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka Wydanie 1
