The worry trap New harbinger publications
The worry trap New harbinger publications
The worry trap New harbinger publications
Literatura obcojęzyczna New Harbinger Publications

The worry trap New harbinger publications

92,10 zł

Specjalna okazja dla Ciebie!

Najlepszą propozycję ma Libristo.pl w cenie 92,10 zł

Przeszukaliśmy całą bazę sklepów online w naszej bazie danych aby odnaleźć najlepszą ofertę dla Ciebie. The worry trap New harbinger publications New Harbinger Publications z kategorii literatura obcojęzyczna kupisz w cenie 92,10 zł w sklepie Libristo.pl. Pokazana kwota 92,10 zł nie zawiera ewentualnych kosztów wysyłki.

Zobacz wszystkie oferty ...
  • Cechy:
  • Literatura obcojęzyczna
  • New Harbinger Publications
  • 9781572244801
  • miękka
  • 200
  • 2007

Opis The worry trap New harbinger publications

bronic worry, a strong and persistent inability to tolerate uncertainty, is among the most common emotional problems. Unchecked, it can lead to generalized anxiety disorder (GAD), a common and more serious condition. Enter the newest, most exciting development in psychotherapy in the last fifty years. Acceptance and commitment therapy (ACT) is a revolutionary new approach to resolving a staggeringly wide range of psychological problems - including bronic worry and GAD. ACT paradoxically stresses letting go of attempts to corral, change, and cease negative thinking. Instead, it helps individuals accept their feeling as they occur without judgment. ACT techniques work to "de-fuse" problematic thoughts from the situations that trigger them. Aby choosing what they value and committing to how they want to live, people working with ACT can bypass problems like worry entirely. ACT is safe, fast, and, clinical studies prove, very effective. This book is the first for general readers to adapt ACT principles for chronic worry and GAD. It offers a step-by-step approach to learning and practicing ACT, from the first steps of acceptance to a lifetime of rich, values-guided living.

Specyfikacja produktu

Specyfikacja The worry trap New harbinger publications
Kategoria Literatura obcojęzyczna
Marka New Harbinger Publications
ISBN 9781572244801
Oprawa miękka
Ilość stron 200
Rok wydania 2007
Aktualnych ofert 1
Najniższa cena 92,10 zł
Najwyższa cena 92,10 zł
W bazie od 19.07.2024
Data aktualizacji 21.11.2024
Opinia użytkowników -
Nasza recenzja -
Rekomendacja sklepu Libristo.pl

Historia cen

Funkcjonalność monitorowania zmian cen daje możliwość podejmowania świadomych decyzji o zakupie.

Bardzo nam przykro, obecnie nie ma dostępnych informacji na temat historii cen The worry trap New harbinger publications (Literatura obcojęzyczna).

Recenzje / opinie

Nabyłeś ten produkt? Daj nam znać, co o nim myślisz.

Obecnie nie posiadamy recenzji dla The worry trap New harbinger publications. Twój komentarz może być pierwszy!

Znalezione oferty w bazie

Ceny prezentowanych poniżej propozycji dla The worry trap New harbinger publications New Harbinger Publications nie zawierają w sobie ewentualnych kosztów pakowania i przesyłki Zanim podejmiesz decyzję, gdzie zakupić produkt, zapoznaj się z opiniami na temat firmy i uwzględnij warunki dostawy. Odświeżanie katalogu propozycji następuje co kilkanaście minut.

  • The worry trap New harbinger publications (oferta z Libristo.pl)

    The worry trap New harbinger publications Sklep on-line
    ★★★★★
    92,10 zł
    Kategoria w sklepie Libristo.pl: Literatura obcojęzyczna New Harbinger Publications

Produkty powiązane

Heal the body, heal the mind New harbinger publications
New Harbinger Publications
Presence, Volume I
New Harbinger Publications
96,74 zł

Presence, Volume I

Communication skills for teens New harbinger publications
New Harbinger Publications
New harbinger publications Overcoming obsessive thoughts
New Harbinger Publications
Calming Your Anxious Mind
New Harbinger Publications
New harbinger publications Assertiveness guide for women
New Harbinger Publications
Overcoming harm ocd New harbinger publications
New Harbinger Publications
Mindfulness For Two
New Harbinger Publications
215,74 zł

Mindfulness For Two

Inne z kategorii Literatura obcojęzyczna

120 writing topics: with sample essays Createspace independent publishing platform
Createspace Independent Publishing Platform
New amer library The cinderella pact
New Amer Library
Ronin. the witcher Panini comics
Panini Comics
Colour of magic Colin smythe ltd
Colin Smythe Ltd
...