Name: The worry trap New harbinger publications
Brand: New Harbinger Publications
Availability: InStock

The worry trap New harbinger publications

Literatura obcojęzyczna New Harbinger Publications

92,53 zł

Specjalna okazja dla Ciebie!

Najlepszą propozycję ma Libristo.pl w cenie 92,53 zł

Idź do sklepu

Przeszukaliśmy całą bazę sklepów online w naszej bazie danych aby odnaleźć najlepszą ofertę dla Ciebie. The worry trap New harbinger publications New Harbinger Publications z kategorii literatura obcojęzyczna kupisz w cenie 92,53 zł w sklepie Libristo.pl. Pokazana kwota 92,53 zł nie zawiera ewentualnych kosztów wysyłki.

Zobacz wszystkie oferty ...

Cechy:
Literatura obcojęzyczna
New Harbinger Publications
9781572244801
miękka
200
2007

Opis The worry trap New harbinger publications

bronic worry, a strong and persistent inability to tolerate uncertainty, is among the most common emotional problems. Unchecked, it can lead to generalized anxiety disorder (GAD), a common and more serious condition. Enter the newest, most exciting development in psychotherapy in the last fifty years. Acceptance and commitment therapy (ACT) is a revolutionary new approach to resolving a staggeringly wide range of psychological problems - including bronic worry and GAD. ACT paradoxically stresses letting go of attempts to corral, change, and cease negative thinking. Instead, it helps individuals accept their feeling as they occur without judgment. ACT techniques work to "de-fuse" problematic thoughts from the situations that trigger them. Aby choosing what they value and committing to how they want to live, people working with ACT can bypass problems like worry entirely. ACT is safe, fast, and, clinical studies prove, very effective. This book is the first for general readers to adapt ACT principles for chronic worry and GAD. It offers a step-by-step approach to learning and practicing ACT, from the first steps of acceptance to a lifetime of rich, values-guided living.

Specyfikacja produktu

Specyfikacja The worry trap New harbinger publications
Kategoria	Literatura obcojęzyczna
Marka	New Harbinger Publications
ISBN	9781572244801
Oprawa	miękka
Ilość stron	200
Rok wydania	2007
Aktualnych ofert	1
Najniższa cena	92,53 zł
Najwyższa cena	92,53 zł
W bazie od	19.07.2024
Data aktualizacji	07.11.2024
Opinia użytkowników	-
Nasza recenzja	-
Rekomendacja sklepu	Libristo.pl

Historia cen

Funkcjonalność monitorowania zmian cen daje możliwość podejmowania świadomych decyzji o zakupie.

Bardzo nam przykro, obecnie nie ma dostępnych informacji na temat historii cen The worry trap New harbinger publications (Literatura obcojęzyczna).

Recenzje / opinie

Nabyłeś ten produkt? Daj nam znać, co o nim myślisz.

Obecnie nie posiadamy recenzji dla The worry trap New harbinger publications. Twój komentarz może być pierwszy!

Znalezione oferty w bazie

Ceny prezentowanych poniżej propozycji dla The worry trap New harbinger publications New Harbinger Publications nie zawierają w sobie ewentualnych kosztów pakowania i przesyłki Zanim podejmiesz decyzję, gdzie zakupić produkt, zapoznaj się z opiniami na temat firmy i uwzględnij warunki dostawy. Odświeżanie katalogu propozycji następuje co kilkanaście minut.

The worry trap New harbinger publications (w sklepie Libristo.pl)

★★★★★

92,53 zł

Kategoria w sklepie Libristo.pl: Literatura obcojęzyczna New Harbinger Publications

Produkty powiązane