W przedstawionej pracy autor zaproponował organizację aktywności fizycznej opartej na wysiłkach o zmiennym obciążeniu i wysokiej intensywności, w porównaniu z ćwiczeniami o stałym obciążeniu i umiarkowanej intensywności.
Aspekt użyteczny realizowanych badań polega na możliwości wdrożenia otrzymanych wyników w celu optymalizacji cyklu dydaktycznego i treningowego.[...] wyjątkowo ważne z poręcznego i poznawczego punktu widzenia jest stwierdzenie lepszych efektów fizjologicznych po zastosowaniu programu treningowego zawierającego wysiłki o zmiennym obciążeniu i wysokiej intensywności w porównaniu ze stałymi obciążeniami o umiarkowanej intensywności.[...] Praca ma pokaźne znaczenie w obszarze nauk użytkowanych, a jej wyniki stanowią ważną wskazówkę dla optymalizacji treningu.
- z recenzji dr. Hab. Prof. PAN Andrzeja Ziemby Tytuł Wybrane wskaźniki fizjologiczne studentek... Autor Krzysztof Krawczyk Wydawnictwo UMCS EAN 9788377848487 ISBN 9788377848487 Kategoria Literatura, Medycyna ilość stron 98 Format 240x170x12 mm Rok wydania 2016 Oprawa broszurowa
