"Świadomie po zdrowie i oporność organizmu" to nowa pozycja na rynku wydawniczym o unikatowej treści i formie przekazu. Choć wydaje się, że na temat naszego zdrowia napisano już dużo to jednak z tą publikacją naprawdę warto się zapoznać gdyż może ona pomóc nam otworzyć oczy na tematy dotąd nieporuszane albo niewiele zgłębione.
Wśród wszelkiej wiedzy, która bezpośrednio dotyka naszego życia od zarania dziejów szczególne znaczenie ma ten typ doświadczeń, które wynikają z osobistych poszukiwań i przeżyć. Mimojednostkowe i subiektywne w ocenie, to stanowią nieraz najcenniejsze świadectwo i źródło wiedzy, podobne do pierwszych odkryć, jakich dokonywali nasi przodkowie, ucząc się rozpoznawać jadalne i lecznicze rośliny a później ich specyficzne komponenty terapeutyczne.
Dzisiejsze czasy zmuszają nas do szczególnej troski o zdrowie, a wzrastająca liczba dolegliwości cywilizacyjnych utwierdza nas w przekonaniu, że to w naszych rękach powinny tkwić inicjatywa i klucz do ulepszonego zdrowia. Mamy nadzieję, iż ta książka stanie się inspiracją dla tych, którzy szukają własnej drogi do witalności.
Od Autora:
Za kilka miesięcy osiągnę półwiecze swojego życia, a pomimo tego nadal czuję się tak, jakbym miał zaledwie kilkanaście lat. Efekt ten osiągnąłem już kilka lat temu i na przekór upływającemu czasowi nie tylko się on utrzymuje,choćby z każdym rokiem czuję się jeszcze lepiej, niemal jak Benjamin Button - w pełni sił, energii, z niesamowicie efektywnym układem pokarmowym, ruchowym i z wynikami badań potwierdzającymi moje zdrowie.
w trakcie wieloletnich doświadczeń przetestowałem dziesiątki różnorodnych metod na poprawę zdrowia, między innymi zweryfikowałem działanie różnych suplementów, kuracji oczyszczających i leczniczych i przeszedłem długą drogę w celu optymalizacji sposobu odżywiania, która wyraźnie pokazała mi, jak wyzwolić cykl regeneracji i uzdrowienia organizmu. Nie wynajdziesz jednak w tej książce żadnych diet ani choćby przepisów kulinarnych, powiem Ci za to, co kiedyś jadałem, a co wciąż pogarszało moje zdrowie, mimo że myślałem wówczas, że mój sposób odżywiania jest już całkiem niezły. Powiem Ci, co jadam teraz i jak prędko można przyrządzić pożywne i gęste odżywczo posiłki i dodatki do kanapek. Pokażę Ci, czy suplementacja uzupełniająca jest potrzebna, czy to raczej zbędny wydatek, oraz poznasz moje doświadczenia w tym zakresie. Powiem Ci w dodatku, czy oczyszczanie organizmu wspiera dążenie do zdrowia, czy to tylko zwykłe fanaberie naturopatów i dowiesz się, do jakich efektów przyczyniło się u mnie. A może chcesz po prostu wiedzieć, czy produkty fermentowane są jednakowo bogate w probiotyki jak suplementy, czy latem mamy odpowiednią ilość witaminy D3, czy należy unikać soli, produktów zbożowych i zwierzęcych, czy oleje wielonienasycone są z całą pewnością zdrowe albo jak otrzymać z kranówki wodę uzdrowiskową?
Odpowiedzi na te pytania i mnóstwo innych masz szansę znaleźć w tej książce. Po wielu latach samodzielnych poszukiwań wiem, jak ważna jest mocna i funkcjonalna wiedza wyjaśniająca nurtujące nas zagadnienia. I właśnie taką wiedzę odszukasz w niniejszej publikacji. Oparłem ją równocześnie na badaniach naukowych, jak i osobistych doświadczeniach, dzięki którym obalam przy okazji niemało mitów, a równocześnie wyłuskuję z chaosu informacyjnego ważne wiadomości. Opowiem Ci o najważniejszych aspektach mojej drogi do zdrowia i o jej przełomowych elementach, których nawet wybiórcze zastosowanie może pomóc wielu osobom uporać się ze swoimi problemami zdrowotnymi.
Wierzę, że na podstawie danych zawartych w książce wyciągniesz optymalne wnioski, by pójść własną drogą do samouleczenia. Życzę podejmowania świadomych wyborów oraz prostej i krótkiej ścieżki do witalności.
-Piotr Platan
Książka może pomóc zrozumieć pomiędzy innymi jak:
- wyleczyć choroby i alergie,
- poprawić trawienie, niepodatność na infekcje i stres,
- wyleczyć trądzik i inne problemy skórne,
- zdrowo iskutecznie schudnąć,
- suplementować m.in. Witaminę D3, K2, C, jod, magnez.
