Nie oszukujmy się – wszyscy znamy ludzi, którzy albo tylko czasami zachowują się irracjonalnie. Niezależnie od tego, jak bardzo staramy, nic nie działa. Co więc można zrobić? Jak rozmawiać z kimś, kto sam się nie kontroluje? Co zrobić ze współmałżonkiem, który wrzeszczy, nastolatkiem, który trzaska drzwiami i zamyka się w pokoju, szefem, który cię upokarza, albo mądralą, który doprowadza cię do białej gorączki za każdym razem, gdy otworzy usta?
Małżeństwa, rodziny, przyjaźnie, kariery, producenta – osoby nieracjonalne potrafią pociągnąć je na dno manipulacjami, rozchwianiem emocjonalnym i niezdolnością do zdroworozsądkowego spojrzenia na otaczającą rzeczywistość. Nie da się z nimi wygrać, ignorując ich albo próbując z nimi polemizować. Można jednak spróbować sobie z nimi poradzić.
W swej książce Jak rozmawiać z furiatami uwielbiany psychiatra Mark Goulston ukazuje, jak to zrobić. To lektura dla każdego, kto znajduje się w pułapce dezorientujących, stresujących albo po prostu beznadziejnych relacji w życiu osobistym czy zawodowym. Autor pomaga rozwiązać zagadki zbyt emocjonalnych zachowań i wyjaśnia, jak rozwijają się błędne schematy myślowe. Jego wnikliwym wnioskom towarzyszą nieoczywiste strategie, które sprawdziły się w powstrzymaniu nieracjonalnego zachowania oraz przykłady i ćwiczenia, które pokazują, jak je stosować.
Z poradnika dowiesz się m.in.:
· Jaki jest schemat działania osoby nieracjonalnej,
· Kiedy rozmawiać z rozemocjonowaną osobą, a kiedy sobie „odpuścić",
· Jak poradzić sobie w stresującej sytuacji,
· Jak zneutralizować własne kuriozalne zachowanie (każdy z nas trochę go ma) by się opanować,
· Jak zastosować 14 prostych i skutecznych technik rozmowy, aby skłonić rozmówcę do racjonalnej rozmowy,
· Jak wykorzystywać 8 taktyk, które ukierunkowane są na solidne zachowania partnerów, nastolatków, rodziców w podeszłym wieku i inne ważne osoby w twoim życiu,
· Kiedy skorzystać z pomocy, gdy stajesz w obliczu poważnego zaburzenia.
Nieracjonalne zachowanie rodzica, nastolatka, szefa czy współmałżonka nie musi być dla ciebie źródłem cierpienia. Dzięki lekturze Jak rozmawiać z furiatami będziesz mógł skorzystać z pomocy psychiatry i uzyskać efektywne narzędzia komunikacji do uporania się z problemem. Nauczysz się przekształcać trudne spotkanie w efektywną rozmowę i kreować funkcjonalne, a może choćby ciepłe relacje z ludźmi, którzy kiedyś wyprowadzali cię z równowagi.
Dr Mark Goulston
Jest lubianym psychiatrą, konsultantem, coachem i doradcą biznesowym. Napisał bestsellery Po prostu słuchaj. Sztuka porozumienia i Jak unikać życiowych porażek i szereg innych lubianych książek. Pisze dla Harvard Business Review, Fast Company, Business Insider, Huffington Post i Psychology Today. Jest współprowadzącym cotygodniowego programu radiowego, a także często gości w cenionych mediach, w tym w „ The Wall Street Journal", „Fortune", „ Newsweek", „ Time", CNN, Fox News i w programie TODAY. Mieszka w Los Angeles.
