Medytacja jest jednym z tematów, co do których istnieje nad wyraz sporo nieporozumień. Dzieło to demonstruje metody poprawnej medytacji wiodącej do zrozumienia swej najgłębszej istoty. Przygotowaniem do medytacji jest koncentracja, a książka opisuje ze szczegółami jak uczyć się jej w sposób bezpieczny, jak zapanować nad błądzącym umysłem, jak zlikwidować wszelkie zmartwienia, czy jak w całości wyłączyć proces myślowy, by po raz pierwszy w życiu odczuć wolności od kieratu własnych myśli i emocji.
Celem medytacji może być dużo dążeń – nabywanie i wzmacnianie adekwatnych cech charakteru, zwiększanie świadomości, osiąganie jedności z Mistrzem, czy ze Źródłem Wszechrzeczy. Autor początkuje od aspektów przyziemnych – jak powinno się oddychać, jaką przyjąć posturę, w jakich godzinach najlepiej medytować. Dzieło zawiera przykłady dla różnych sposobów medytacji, np., nad oddechem, współczuciem czy Jednością. Kolejnym krokiem czy zwiększeniem medytacji jest kontemplacja.
James Ingall Wedgwood pisze w Koncentracja medytacja kontemplacja: „Student, który wytrwa w swych wysiłkach i zacznie wkraczać w cuda i piękno wielkich koncepcji, które będzie rozważał, stopniowo będzie osiągał coraz więcej duchowych doświadczeń stanowiących pomost nad przepaścią między człowiekiem wiedzy a człowiekiem mądrości. Zdobędzie na dodatek świadomość wewnętrznego pokoju i egzaltacji duszy. Albowiem medytacja harmonizuje ciała, przez które się wyrażamy, umożliwiając, by światło ducha błyszczało w dół i rozświetlało ciemne zakamarki świadomości na jawie."
Tytuł Koncentracja, medytacja, kontemplacja Autor James Ingall Wedgwood Wydawnictwo Centrum EAN 9788366388383 ISBN 9788366388383 Kategoria Poradniki\Ezoteryka liczba stron 120 Format 14.5x20.5x1.5 cm Rok wydania 2021 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.214 kg
