Korzystanie z psychoterapii wymaga szczególnie intensywnej, świadomej współpracy z terapeutą, który może jedynie pomagać w dokonaniu zmian w psychice pacjenta - w sposobie przeżywania, powodującym zaburzenia zdrowia.
Nie posiadając bezpośredniego dostępu do przeżyć chorego, nie potrafi, tak jak chirurg, sam polikwidować przyczyn choroby. Warto więc, zanim podejmie się leczenie, poznać zasady tej współpracy i zorientować się, na czym polega i jak przebiega psychoterapia; co należy robić, aby leczenie było sprawne.
informacje zawarte w tym poradniku mogą również ułatwić dobór kompetentnych psychoterapeutów spośród wielu lekarzy dusz i odróżnienie ich od osób posługujących się dyplomami nieprofesjonalnych instytucji i stowarzyszeń.
Prof. Dr hab. Jerzy W. Aleksandrowicz jest psychiatrą, kierownikiem Katedry Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Zajmuje się przede wszystkim leczeniem zaburzeń nerwicowych (Zakład Psychoterapii w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie).
Opublikował ponad 200 prac naukowych i kilka podręczników, ostatnio - książkę o efektywności psychoterapii psychodynamicznej i poznawczej.
