Efekty praktyk duchowych są badane metodą naukową jak nigdy wcześniej. Niemało badań wykazało, że ogólnie praktyki duchowe i religijne sprawiają, że ludzie są bardziej szczęśliwi i zdrowi. W tej pionierskiej książce Rupert Sheldrake udowadnia, jak badani naukowe potwierdzają siedem praktyk obecnych w większości religii: medytacja, wdzięczność, związek z naturą, relacje z przyrodą, rytuały, śpiew i pielgrzymka do świętych miejsc.
Sheldrake podsumowuje najnowsze badania naukowe demonstrując, co dzieje się z naszym ciałem i umysłem, gdy bierzemy udział w tego typu praktykach. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
