Najważniejsze odkrycia psychologii spisane i wyjaśnione w jednej niewielkiej książeczce.
Czy uważasz, iż piękni ludzie są też mądrzy?
Czy własne porażki tłumaczysz sytuacją, a sukcesy zdolnościami?
Czy często używasz sformułowania „wiedziałem, że tak będzie”?
Czy Twoja pamięć jest tendencyjna?
Czy uważasz, że po serii nieszczęść musi pojawić się w końcu szczęśliwy los?
Ludzie najczęściej podobnie odpowiadają na wszystkie te pytania. Dlatego właśnie psychologowie w wyniku wieloletnich badań mogli sformułować pewne prawa psychologiczne, które pokazują jak w głównej mierze postępujemy, a także błędy jakie głównie popełniamy.
Psychologowie odkryli na dodatek, iż znajomość u siebie samego przynajmniej niektórych praw psychologicznych, a także powszechnie popełnianych błędów, ułatwia życie: pozwala dokończyć zadania mimo zmęczenia, ułatwia akceptację choroby i leczenie (przedłuża życie), rozszerza wytrwałość dążeń w obliczu porażki, słowem sprzyja samoregulacji.
Nie chodzi tu jednak o stałą występowanie w myślach własnych ułomności ani o natychmiastową zmianę siebie! Przeciwnie idzie o zrozumienie swoich (choćby błędnych) zachowań i ich akceptację. Poprawnieściom psychologicznym ulegamy wszyscy, wszyscy popełniamy błędy. Jednak sam fakt ulepszonego poznania siebie wpływa pozytywnie na sporo obszarów naszego życia.
Recenzowana książka wpisuje się w kierunek poszukiwań sposobów pomocy ludziom w odnajdowaniu w sobie dróg autoterapii. Każdy chciałby poprawić sobie życie, umieć zaradzić złym emocjom, posiadać dar zastosowania własnych myśli i swojego JA dla pozbycia się złych emocji. Żeby tak mogło się stać niekoniecznie trzeba udać się do psychoterapeuty. Można pójść drogą poznania doświadczeń psychologów, którzy w wielu przeprowadzonych badaniach odkrywają zbiór uniwersalnych prawd (należycieści), którym ludzie ulegają.
Z recenzji prof. Terasy Słaby
