Samo sedno - ultramaratony biegowe i kolarskie Edgard
Samo sedno - ultramaratony biegowe i kolarskie Edgard
Samo sedno - ultramaratony biegowe i kolarskie Edgard
Audiobooki Edgard

Samo sedno - ultramaratony biegowe i kolarskie Edgard

13,49 zł

Okazja dla Ciebie!

Najlepszą ofertę przygotował TaniaKsiazka.pl w cenie 13,49 zł

Przejrzeliśmy bazę internetowych sklepów w naszym systemie aby odszukać świetną ofertę specjalnie dla Ciebie. Samo sedno - ultramaratony biegowe i kolarskie Edgard Edgard z kategorii audiobooki kupisz w cenie 13,49 zł w sklepie TaniaKsiazka.pl. Wyświetlona wota 13,49 zł nie zawiera ewentualnych kosztów wysyłki.

Zobacz wszystkie oferty ...
  • Cechy:
  • Audiobooki
  • Edgard
  • 9788377883921
  • Grzegorz Rogóż
  • Edgard
  • 163
  • 2014

Opis Samo sedno - ultramaratony biegowe i kolarskie Edgard

Poczuj satysfakcję ze startów w ultramaratonach biegowych i kolarskich, przejrzyj się w triatlonie czy biegach górskich!

„Od 20 lat amatorsko uprawiam kolarstwo, a od 7 bieganie. W trakcie kilkunastu maratonów i ultramaratonów uczyłem się na własnych błędach, wypracowałem własne techniki i rozwiązania. Ten poradnik jest owocem moich prób i eksperymentów – jest zbiorem subiektywnych porad i wskazówek, które przetestowałem na sobie samym. W książce zawarłem dane, których sam potrzebowałem i szukałem, wkraczając na ścieżkę ultra. Mam nadzieję, żę dla wielu będą one pomocne”.

Grzegorz Rogóż

Lektura tej książki niezwykle mnie wzbogaciła, mimoprzez lata trening był moim chlebem powszednim. Ogromna wiedza zawarta w tym opracowaniu z całą pewnością będzie doskonałą bazą do użycia w każdym treningu.

Cezary Zamana, organizator Merida Mazovia MTB Marathon

Książka Grzegorza Rogóża wpisuje się w coraz większe zainteresowanie biegami i kolarstwem. Autor podejmuje temat ultramaratonów wszechstronnie. Skupia się na takich aspektach uprawiania tych dyscyplin jak niezbędne wyposażenie sprzętowe, dieta, planowanie treningów czy przeciwdziałanie kontuzjom.

Andrzej Piotrowski, Klinika Rehabilitacji Sportowej ORTOREH,

ośmiokrotny uczestnik Biegu Rzeźnika

  • Naucz się planować wydajne treningi, ćwicz własną wytrzymałość, uniemożliwiaj kontuzjom i radź sobie z kryzysami na trasie.
  • Skompletuj niezbędny sprzęt, który pomoże ci osiągnąć maksimum możliwości.
  • Dowiedz się, co zrobić, żeby ultramaratony nie wiązały się z ultrakosztami.
  • zobacz trasy i terminy polskich, a także zagranicznych ultramaratonów.
  • Poznaj przeróżne dyscypliny zawodów ultra, m.in.: biegi górskie, przełajowe czy w skrajnych temperaturach, kolarskie i triatlon.

Grzegorz Rogóż – zdobywca Korony Maratonów Polskich. Brał udział w kilkunastu maratonach (m.in. BMW Berlin Marathon, Marathon de Paris, Lisbon Marathon) i ultramaratonach biegowych i kolarskich (m.in. Bieg Rzeźnika, Beskidy Ultra Trial, London Edinburgh London, Bałtyk–Bieszczady Tour).

Specyfikacja produktu

Specyfikacja Samo sedno - ultramaratony biegowe i kolarskie Edgard
Kategoria Audiobooki
Marka Edgard
ISBN 9788377883921
Autor Grzegorz Rogóż
Wydawnictwo Edgard
Ilość stron 163
Rok wydania 2014
Aktualnych ofert 1
Najniższa cena 13,49 zł
Najwyższa cena 13,49 zł
W bazie od 29.03.2017
Data aktualizacji 04.03.2024
Opinia użytkowników -
Nasza recenzja -
Rekomendacja sklepu TaniaKsiazka.pl

Historia cen

Funkcja monitorowania historii cen pozwala Ci na ocenę wartości produktu na przestrzeni czasu.

Przepraszamy, ale obecnie brak dostępnych informacji na temat historii cen produktu Samo sedno - ultramaratony biegowe i kolarskie Edgard (Audiobooki).

Recenzje / opinie

Podziel się z nami swoją opinią o tym produkcie! Twoje doświadczenie może pomóc innym potencjalnym kupującym.

Obecnie nie ma opinii dotyczących tego produktu. Pomóż innym klientom i podziel się swoją opinią.

Znalezione oferty w bazie

Ceny prezentowanych poniżej propozycji dla Samo sedno - ultramaratony biegowe i kolarskie Edgard Edgard nie zawierają w sobie ewentualnych kosztów pakowania i wysyłki Zanim wskażesz miejsce zakupu, zapoznaj się z oceną firmy i uwzględnij koszt wysyłki/dostawy. Katalog sklepów jest regularnie odświeżana, co kilka / kilkanaście minut.

  • Samo sedno - ultramaratony biegowe i kolarskie Edgard (w sklepie TaniaKsiazka.pl)

    Samo sedno - ultramaratony biegowe i kolarskie Edgard Sklep on-line
    ★★★★★
    13,49 zł
    Kategoria w sklepie TaniaKsiazka.pl: Audiobooki Edgard

Produkty powiązane

Angielski błyskawiczny
Edgard

Inne z kategorii Audiobooki

Dokumentacja medyczna w praktyce lekarza dentysty
Wydawnictwo Lekarskie PZWL
...