Czy wiesz, co czujesz Żyjemy w kulturze, w której ujawnianie własnych doświadczyć jest z jakiegoś powodu źle widziane. Rozpoczyna się już w dzieciństwie, kiedy dziewczynkom nie wypada się złościć, a chłopcy nie powinni płakać. Potem idziemy do szkoły, gdzie nagradza się za zdolności umysłowe, za okazywanie emocji zaś wpisuje uwagi do dzienniczka. Potem jest tylko gorzej. Zdenerwowane kobiety określamy mianem histeryczek, spanikowanym mężczyznom radzimy, aby zjedli snickersa. Mamy być profesjonalnie uśmiechnięci i opanowani. Zawsze i w każdej sytuacji.Tyle że emocje stanowią naturalny składnik ludzkiego wyposażenia. Każdy z nas - o ile nie jest psychopatą - odczuwa radość, smutek, gniew, strach. I wbrew temu, co wmawia nam świat, tak właśnie powinno być. Blokowanie swoich emocji, w czym trenujemy się od wczesnego dzieciństwa, jest szkodliwe dla psychiki. Jeśli wyłączamy emocje, tracimy dostęp do nas samych i chorujemy. Świat opanowuje epidemia problemów psychicznych - zestresowania, wypalenia, depresji... Żeby im zapobiec, trzeba zrozumieć, co się naprawdę czuje, nazwać własne emocje, pozwolić sobie je odczuwać i nauczyć się na nowo z nimi żyć.Po prostu!O autorzeAnita Rawa-Kochanowska - doktor psychologii, terapeutka i trenerka warsztatów grupowych z dwudziestoletnim doświadczeniem zawodowym. Autorka książek poświęconych psychologii oraz bloga pod adresem https://www.rawa-kochanowska.pl/blog/.
Psychologia
Helion
Po prostu o emocjach.. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym
25,05 zł
Okazja dla Ciebie!
Najlepszą ofertę ma Empik w cenie 25,05 zł
Idź do sklepu
Przejrzeliśmy bazę internetowych sklepów w naszej bazie aby odnaleźć najkorzystniejszą ofertę specjalnie dla Ciebie. Po prostu o emocjach.. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym Helion z kategorii psychologia kupisz w cenie 25,05 zł w sklepie Empik. Wyświetlona wota 25,05 zł nie zawiera ewentualnych kosztów wysyłki.
Zobacz wszystkie oferty ...Opis Po prostu o emocjach.. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym
Specyfikacja produktu
Specyfikacja Po prostu o emocjach.. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym | |
---|---|
Kategoria | Psychologia |
Marka | Helion |
ISBN | 9788328365780 |
Autor | Anita Rawa-Kochanowska |
Wydawnictwo | Helion |
Aktualnych ofert | 1 |
Najniższa cena | 25,05 zł |
Najwyższa cena | 25,05 zł |
W bazie od | 10.09.2022 |
Data aktualizacji | 20.05.2024 |
Opinia użytkowników | - |
Nasza recenzja | - |
Rekomendacja sklepu | Empik |
Historia cen
Funkcja śledzenia historii zmian cen pozwoli Ci podejmować.
nie udało się nam pobrać archiwalnych danych na temat cen dla tego produktu. Spróbuj proszę ponownie w późniejszym czasie.
nie udało się nam pobrać archiwalnych danych na temat cen dla tego produktu. Spróbuj proszę ponownie w późniejszym czasie.
Recenzje / opinie
Podziel się z nami swoją opinią o produkcie! Twoje doświadczenie może pomóc innym kupującym.
Obecnie nie ma opinii dotyczących tego produktu. Pomóż innym klientom i podziel się swoją opinią.
Obecnie nie ma opinii dotyczących tego produktu. Pomóż innym klientom i podziel się swoją opinią.
Znalezione oferty w bazie
Do cen wyświetlonych niżej dla Po prostu o emocjach.. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym Helion nie wliczono ewentualnych kosztów dostawy / wysyłki. Przed określeniem, gdzie dokonasz zakupu, zorientuj się w ocenie sklepu oraz dodaj do tego możliwy koszt dostawy. Aktualizacja katalogu ofert następuje co kilkanaście minut.
-
Po prostu o emocjach.. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym (w sklepie Empik)
★★★★★25,05 złKategoria w sklepie Empik: Psychologia Helion
Produkty powiązane
24,80 zł
Ty myśl. Inaczej zrobią to za Ciebie
Inne z kategorii Psychologia
38,19 zł
Księga dobrych myśli
20,35 zł
Droga wyzwolenia To co jest
Sprawdź produkty z kategorii psychologia najpopularniejszych producentów:
Ostatnio zaktualizowane:
- Dzika sprawiedliwość. Moralne życie zwierząt
- Ikigai
- Słowa mocy
- Japońska sztuka równowagi. Sposób na długie życie w zdrowiu i szczęściu
- 4 godziny, by zostać mistrzem. Przewodnik po świecie szybkiego uczenia się
- Medytacja dla relaksu
- Nie obraź się, ale (nie jesteś zbyt ładna)
- Kultura szkoły Montessori w XXI wieku od teorii do praktyki w skali mikro
- W-obec śmierci
- Architektura przyjaźni
Więcej nowości:
- Dopóki walczysz, jesteś…
- A światłość w ciemności świeci
- Rzeczywistość, duchowość a człowiek współczesny
- Ego a prawdziwy Ty. Mądrość niezbędna do przekroczenia umysłu i urzeczywistnienia Jaźni
- Czułe przypomnienie
- Jak zrozumieć mężczyznę
- Jak żyć dobrze będąc DDA
- Nauka o szczęściu. 7 lekcji dobrego życia
- Uważnik. Przewodnik świadomego podróżowania
- Stop overthinking. Jak przestać tyle myśleć