Podziękowanie
Wstęp: jak ułatwić sobie pracę
Część I: Moje Proste Zasady dla zdrowia
Rozdział 1: Zjadaj jedno zielone warzywo liściaste dziennie
Rozdział 2: Zachowaj zdrowe serce dzięki pełnoziarnistym zbożom
Rozdział 3: Skończ z rafinowanym cukrem, od dziś używaj tylko naturalnych substancji słodzących
Rozdział 4: Pożegnaj oleje rafinowane i wymień je na zdrowe oleje nierafinowane
Rozdział 5: Jedz zdrowe tłuszcze
Rozdział 6: Włącz do swej diety superżywność
Rozdział 7: Jedząc na mieście, przestrzegaj pięciu prostych reguł
Część II: Proste Zasady dzięki którym zachowasz szczęście, a także niewyczerpaną energię
Rozdział 8: Znajdź w sobie moc superbohatera
Rozdział 9: Kilka prostych rad, jak pozostać aktywnym...
Podsumowanie: w kilku słowach...
Przypisy
O Autorce
Jedz prawdziwe jedzenie. pięć zasad utrzymania zdrowego mózgu i ciała
32,59 zł
Specjalna promocja dla Ciebie!
Najkorzystniejszą propozycję przygotował TaniaKsiazka.pl w cenie 32,59 zł
Idź do sklepu
Przejrzeliśmy bazę internetowych sklepów w naszej bazie aby odnaleźć świetną ofertę specjalnie dla Ciebie. Jedz prawdziwe jedzenie. pięć zasad utrzymania zdrowego mózgu i ciała Julie Montagu z kategorii audiobooki kupisz w cenie 32,59 zł w sklepie TaniaKsiazka.pl. Cena 32,59 zł nie zawiera ewentualnych kosztów wysyłki.
Zobacz wszystkie oferty ...Opis Jedz prawdziwe jedzenie. pięć zasad utrzymania zdrowego mózgu i ciała
Dzięki tej książce powrócisz do korzeni i dokonasz pozytywnych wyborów żywieniowych. Pozwolą Ci one powiększyć spożycie pięciu grup żywności, które są najważniejsze dla utrzymania zdrowego mózgu i ciała. Dowiesz się jak wprowadzić do codziennej diety komosę ryżową, kaszę jaglaną, brązowy ryż i kaszę gryczaną, które odżywią Twój organizm. Nauczysz się stosować zdrowe tłuszcze czyli oliwę z oliwek, olej kokosowy i olej lniany aby zyskać więcej energii. Uzupełnisz dietę o jagody goji, nasiona chia, spirulinę, które należą do superżywności. Cukier zastąpisz zdrowym miodem, syropem ryżowym czy klonowym albo cukrem daktylowym. Odnajdziesz również przepisy na potrawy, które uwzględniają zdrowe produkty w codziennej diecie. Zdrowie i energia bez liczenia kalorii.
Tytuł Jedz prawdziwe jedzenie. Pięć zasad utrzymania zdrowego mózgu i ciała Autor Julie Montagu Język polski Wydawnictwo Vital ISBN 978-83-65404-66-4 Rok wydania 2016 ilość stron 170 Format pdf, epub, mobi Spis treści
Specyfikacja produktu
| Specyfikacja Jedz prawdziwe jedzenie. pięć zasad utrzymania zdrowego mózgu i ciała | |
|---|---|
| Kategoria | Audiobooki |
| ISBN | 9788365404664 |
| Autor | Julie Montagu |
| Wydawnictwo | Vital |
| Ilość stron | 253 |
| Rok wydania | 2016 |
| Aktualnych ofert | 1 |
| Najniższa cena | 32,59 zł |
| Najwyższa cena | 32,59 zł |
| W bazie od | 28.03.2017 |
| Data aktualizacji | 02.05.2024 |
| Opinia użytkowników | - |
| Nasza recenzja | - |
| Rekomendacja sklepu | TaniaKsiazka.pl |
Historia cen
Funkcja monitorowania historii cen pozwala Ci podejmować mądre decyzje o zakupie.
Bardzo nam przykro, obecnie brak dostępnych informacji na temat historii cen tego produktu.
Bardzo nam przykro, obecnie brak dostępnych informacji na temat historii cen tego produktu.
Recenzje / opinie
Nabyłeś ten produkt? Napisz, co o nim myślisz.
Nie znaleźliśmy żadnych recenzji dla tego produktu. Twoja opinia może być pierwsza!
Nie znaleźliśmy żadnych recenzji dla tego produktu. Twoja opinia może być pierwsza!
Znalezione oferty w bazie
Ceny ofert dla Jedz prawdziwe jedzenie. pięć zasad utrzymania zdrowego mózgu i ciała Julie Montagu, które zostały przedstawione poniżej, nie zawierają ewentualnych kosztów przesyłki. Zanim wybierzesz, gdzie zrobić zakup, koniecznie zapoznaj się z opiniami o firmie i zapoznaj sie z warunkami dostawy. Lista sklepów jest okresowo aktualizowana co jakiś czas, około raz na kilka minut.
-
Jedz prawdziwe jedzenie. pięć zasad utrzymania zdrowego mózgu i ciała (oferta z TaniaKsiazka.pl)
★★★★★
32,59 złKategoria w sklepie TaniaKsiazka.pl: Audiobooki Julie Montagu
Produkty powiązane
Inne z kategorii Audiobooki
Przeglądaj promocje z sekcji audiobooki popularnych producentów:
Popularne marki:
Audiobooki
Armoryka,
Audiobooki
Harlequin,
Audiobooki
Infor PL,
Audiobooki
Novae Res,
Audiobooki
Psychoskok,
Audiobooki
Universitas,
Audiobooki
Uniwersytet Śląski,
Audiobooki
Wolters Kluwer Polska SA,
Audiobooki
Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego,
Audiobooki
Wydawnictwo Naukowe PWN
Ostatnio zaktualizowane:
- Fairyland 1 SB + Interactive eBook
- W czasie suszy płynie krew
- The notebook of doom - pop of the bumpy mummy Cummings, troy
- Opowiadania niekoniecznie oczywiste
- Nuvole bianche. Białe chmury. Tom 1
- The Notebook of Doom - Rise of the Balloon Goons Cummings, Troy
- The notebook of doom - attack of the shadow smashers Cummings, troy
- Dekodowanie konstrukcji słowotwórczych przez dzieci w wieku przedszkolnym z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu lekkim na tle normy rozwojowej (E-book)
- Łódź
- Koniec Zachodu? W stronę jutrzejszego świata
Więcej nowości:
- Ryszard II
- Chłopcy i mężczyźni. Dlaczego współcześni mężczyźni przeżywają trudności, dlaczego to ważne i co z tym zrobić?
- Superwulkany
- Fobie i manie
- The Complete Book of Tanning Skins and Furs Hilton, Paris
- Łódź poprzez wieki
- Reporterka. Seria: Romans z Yakuzą
- Seria master: opanuj przyimki cz.2
- Zmowa Bogów. Cykl: Dorzecze Am'Ahtan
- Epidemia manipulacji. Jak chronić przed religijną manipulacją siebie i bliskich