Idea self-care, czyli dbanie o siebie i swoje zdrowie, wydaje się dziś wszechobecna. I jednakże niektórym kojarzy się jedynie z długimi kąpielami i maseczką z ogórka, można ją wyrazić na dużo sposobów.
W ujęciu, jakie prezentuje Jessica Sanders, to holistyczna praktyka obejmująca...