Książka w sposób prosty i funkcjonalny ukazuje, jak kierować swoim myślami, żeby pokonać niechciane schematy i nawyki – i osiągnąć ulepszoną jakość życia. Ciało, umysł i emocje współpracują ze sobą, łącząc się w spójną jedność.
Zrozumienie tego i podjęcie pewnej...