pokazujemy przepisy na zdrowe potrawy, którymi możesz zajadać się bez wyrzutów sumienia. Pyszne śniadania pozwolą ci cieszyć się energią od samego rana. Nasze sałatki wspaniale sprawdzą się jako zdrowy lunch w pracy, a takie specjały jak faszerowane bataty uczynią z codziennego obiadu perfekcyjną ucztę w stylu fit zwłaszcza gdy zostaną zwieńczone wybornym, lekkim deserem.
Nie musisz zadręczać się niesmacznymi, frustrującymi dietami, aby stać się FIT. Wystarczy popracować nad kilkoma nawykami i wprowadzić parę prostych zmian w jadłospisie, aby po krótkim czasie doczekać się efektów. Nasze propozycje sprawią, że zdrowe odżywianie przestanie być przymusem, a stanie się prawdziwą przyjemnością.
Nie musisz zadręczać się niesmacznymi, frustrującymi dietami, aby stać się FIT. Wystarczy popracować nad kilkoma nawykami i wprowadzić parę prostych zmian w jadłospisie, aby po krótkim czasie doczekać się efektów. Nasze propozycje sprawią, że zdrowe odżywianie przestanie być przymusem, a stanie się prawdziwą przyjemnością.
Tytuł Superfit. Przepisy na zdrowie Autor praca zbiorowa Wydawnictwo Olesiejuk Sp. Z o.o. EAN 9788382163933 ISBN 9788382163933 Kategoria Literatura, Kulinaria ilość stron 224 Format 236x189x22 mm Rok wydania 2021 Oprawa broszurowa
