wszystkiego najkorzystniejszego! Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, że kluczem do zdrowia są adekwatne nawyki. Jakie precyzyjnie, podpowiada mikroodżywianie, dziedzina łącząca części dietetyki, medycyny i farmacji.
starannie wyjaśnia, co w sobie zbadać, co jeść, jakie niedobory uzupełnić, by działać w maksimum swoich możliwości – rewelacyjnie się czuć, mieć dużo energii, a przy tym wyglądać promiennie. Pierwsza w Polsce książka o mikroodżywianiu Żyj 120 lat, czyli moc mikroodżywiania została produkowana jako zbiór podstawowych wiadomości.
Druga jest przełożeniem teorii na praktykę. Gromadzi rady sprawdzone w pracy terapeutki i specjalistki medycyny stylu życia. Z tej książki dowiesz się, jak: powiększyć niepodatność organizmu zadbać o szczęśliwe jelita walczyć z otyłością brzuszną złagodzić PMS i endometriozę przejść lekko przez ciążę nie zauważyć menopauzy uregulować pracę tarczycy poprawić pracę wątroby usunąć złe nastroje pożegnać uciążliwe migreny zmniejszyć poziom cukru poprawić jakość snu "Bądź najzdrowszą wersją siebie" to wyzwanie.
Jeśli się go podejmiesz, będziesz się czuć perfekcyjnie w swoim ciele poprzez całe długie życie. Nie odkładaj zmian na później. Zacznij teraz. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
