Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem
Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem
Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem

Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem

37,99 zł

Specjalna okazja dla Ciebie!

Najlepszą propozycję przygotował Empik w cenie 37,99 zł

Przejrzeliśmy wiele internetowych sklepów w naszym systemie aby odszukać najkorzystniejszą ofertę specjalnie dla Ciebie. Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem Pascal z kategorii zdrowie, medycyna, uroda kupisz w cenie 37,99 zł w sklepie Empik. Wyświetlona cena 37,99 zł nie zawiera ewentualnych kosztów wysyłki.

Zobacz wszystkie oferty ...
  • Cechy:
  • Zdrowie, medycyna, uroda
  • Pascal
  • 9788381038263
  • Romanovski Valerjan
  • Pascal
  • 288

Opis Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem

Odkryj przyjemność morsowania!

Pierwszy krok w lodowatej wodzie budzi strach. To stres dla organizmu. Z każdym kolejnym wejściem jednak zaczniesz rozumieć, iż zimne kąpiele mogą być wyśmienitą zabawą, źródłem witalności, energii i korzystnego zdrowia. Warunek jest jeden – musisz nauczyć się świadomie obcować z zimnem, rozumieć reakcję organizmu i współpracować z ciałem.

Ta książka przeprowadzi cię przez kolejne etapy przygody z niskimi temperaturami: od pierwszych treningów po morsowanie w wersji progresywnej.

Dowiedz się:

• Jak hartować organizm?

• Od czego zacząć morsowanie?

• Jak niskie temperatury wpływają na psychikę?

• Czy zimne kąpiele wyróznione są dla wszystkich (także dla kobiet w ciąży)?

• Jak stosować krioterapię?

• Czym jest morsowanie na sucho?

• Jak podczas lodowatych kąpieli zachować równowagę między ciałem a umysłem?

Morsowanie to zapis osobistych doświadczeń autora związanych z wychodzeniem poza strefę komfortu i ograniczenia własnego ciała. Lecz także historie wielu osób, dla których morsowanie jest rozrywką, stylem życia i sposobem na regenerację. Części ergonomicznej towarzyszy część teoretyczna z opiniami ekspertów – potężna dawka wiedzy wyjaśniająca, co dzieje się z organizmem podczas morsowania i dlaczego tak poprawnie wpływa ono na nasze zdrowie.



Autorzy: Romanovski Valerjan
EAN: 9788381038263
Głębokość: 18.000000
ISBN: 978-83-8103-826-3
liczba stron: 288
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
rodzaj: Książki
Rok wydania: 2021
Szerokość: 160
Wydanie: 1
Wydawnictwo: Pascal
Wysokość: 210

Specyfikacja produktu

Specyfikacja Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem
Kategoria Zdrowie, medycyna, uroda
Marka Pascal
ISBN 9788381038263
Autor Romanovski Valerjan
Wydawnictwo Pascal
Ilość stron 288
Aktualnych ofert 1
Najniższa cena 37,99 zł
Najwyższa cena 37,99 zł
W bazie od 03.11.2022
Data aktualizacji 07.11.2024
Opinia użytkowników -
Nasza recenzja -
Rekomendacja sklepu Empik

Historia cen

Funkcja śledzenia zmian cen pozwala na analizę wartości produktu w czasie.

nie udało się nam pobrać historycznych informacji na temat cen dla tego produktu. Proszę spróbuj ponownie w późniejszym czasie.

Recenzje / opinie

Kupiłeś ten produkt? Napisz, co o nim myślisz.

Przepraszamy, ale obecnie nie mamy jeszcze opinii o Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem.

Znalezione oferty w bazie

W cenach propozycji dla Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem Pascal, przedstawionych na poniższej liście, nie uwzględniono ewentualnych kosztów wysyłki. Zanim zdecydujesz, gdzie zrobić zakup, zapoznaj się z opiniami o firmie i zapoznaj sie z warunkami dostawy. Lista sklepów jest okresowo odświeżana co jakiś czas, około raz na kilkanaście minut.

  • Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem (w sklepie Empik)

    Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem Sklep on-line
    ★★★★★
    37,99 zł
    Kategoria w sklepie Empik: Zdrowie, medycyna, uroda Pascal

Produkty powiązane

Doktor kuba odchudza Pascal
Pascal
Szafa kapsułowa Pascal
Pascal
Ugotuj sobie zdrowie Pascal
Pascal

Inne z kategorii Zdrowie, medycyna, uroda

Pzwl wydawnictwo lekarskie English for paramedics
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Chory na nowotwór,898KS (5403740)
Medical Education
Krytyczni, wymagający i dysfunkcyjni rodzice
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Fascynujący mózg
Wydawnictwo Naukowe PWN
110,62 zł

Fascynujący mózg

Władza seksu Borgis
Borgis
...