Mamy do dyspozycji coraz więcej danych i zawieramy transakcje w coraz szybszym tempie. Mamy więcej klientów do obsłużenia, więcej maili wymagających odpowiedzi, więcej telefonów, więcej zadań, więcej spotkań…
Cały czas się śpieszymy i pracujemy coraz więcej godzin, bo mamy poczucie, że inaczej nie nadążymy za kryteriami i pozostaniemy w tyle. Wielu liderów i szefów zastanawia się, jak pomóc sobie i swoim podwładnym uzyskiwać obszerniejszą sprawność, bo okazuje się, iż dotychczasowe metody pracy nie są wystarczające. Nasze obecne podejście do pracy źle wpływa równocześnie na nasze życie osobiste, jak i na ludzi, którymi zarządzamy, i na organizacje, w których pracujemy. Jak możemy to zmienić?
Zarządzanie sobą i swoją energią w pracy
Na podstawie odkryć wielu dziedzin nauki m.in. Psychologii, medycyny i teorii organizacji, a także w oparciu o wieloletnią współpracę z takimi firmami, jak Google, Ford, Sony, Ernst & Young czy Shell, Tony Schwartz kreśli mapę prezentującą drogę do nowego sposobu pracy. Pokazuje, iż wybitne wyniki wymagają nie tylko rytmicznego przechodzenia od pracy do odpoczynku, lecz także czerpania energii z rozmaitych źródeł. Najlepiej funkcjonujemy nie wtedy, gdy przed długi okres pracujemy na wysokich obrotach, jak komputer, ale wtedy, gdy regularnie przechodzimy od zużywania do regenerowania energii związanej z każdą z czterech potrzeb: fizyczną, emocjonalną, umysłową i duchową.
Taka praca ma sens!
Jeśli więc chcesz uniknąć uczucia wypalenia czy permanentnego przemęczenia, które szkodzą twojej kreatywności, koncentracji, energii i pasji, zastosuj proste zasady organizacji czasu i życia opracowane przez Schwartza i uzyskaj większą sprawność, zarówno w pracy, jak i poza nią. Dzięki lekturze tej książki przekonasz się, że satysfakcja, poczucie i świadomość celu może iść w parze z wysokimi wynikami, umiejętnością regeneracji i odpoczynku przy zachowaniu idei work life balance.
Dzięki lekturze tej książki:
na poziomie zarządzania sobą dowiesz się, w jaki sposób tworzyć codzienne rytuały, które:
- intensywny wysiłek równoważą regularną regeneracją,
- wyczerpanie emocjonalne niwelują ćwiczeniami zapewniającymi obszerniejszą niepodatność,
- krótkotrwałe skupienie na najpilniejszych sprawach zamieniają w myślenie bardziej kreatywne i strategiczne,
- krótkowzroczne zaangażowanie w doraźne wyniki zastępują przestrzeganiem wartości prowadzącym do wyższego dobra;
na poziomie zawodowym poznasz świeże praktyki, kierunki działania i przekazy kulturowe, które z powodzeniem wykorzystują takie firmy, jak jak Ernst & Young, Google, Ford czy IBM. Dostaniesz ergonomiczne, sprawdzone strategie udoskonalające sprawność i efektywność pracy.
Zacznij dbać o własne potrzeby, bo taka (wyniszczająca) praca nie ma sensu niezależnie od tego, czy pracujesz w korporacji, jesteś samozatrudnionym, czy jesteś przedsiębiorcą zatrudniającym innych.
***
W pierwszych latach bycia przedsiębiorcą pracowałem po 14 godzin dziennie. Dziś pracuję maksymalnie sześć. Okazuje się, iż idą za tym… wyższe zarobki (nie mówiąc już o podniesieniu jakości życia). Skoro więc są narzędzia, aby pracować mniej, a zarabiać więcej, szaleństwem byłoby nie skorzystać. Książka Tony’ego Schwartza jest najkorzystniejszym, jakie znam. Serdecznie polecam!
JAKUB B. BĄCZEK, trener mentalny olimpijczyków
Tony Schwartz poprzez 20 lat badał fundamentalne kwestie dotyczące osiągania rewelacyjnych wyników. W tej książce tłumaczy, dlaczego cięższa praca nie przekłada się na lepszą pracę.
SUSAN LYNE, dyrektor generalna Gilt Groupe
O oryginalności książki decyduje kompleksowe podejście do kwestii wydobywania z ludzi tego, co najlepsze. Tony Schwartz demonstruje nowy paradygmat pracy, jednocześnie dla całych firm, jak i pojedynczych pracowników.
TONY HSIEH, autor książki Dawaj innym szczęście, dyrektor firmy Zappos, prekursor turkusowego modelu zarządzania
Fundamenty znacznego przywództwa to samoświadomość i przemyślane działanie, a książka ta posiada koncepcje, które przyczyniają się do zmiany i jednego, i drugiego. Jej siła polega na tym, iż mądrym i osiągającym wysokie wyniki ludziom potrafi pomóc zmienić sposoby progresywnania tak, by działali jeszcze skuteczniej, osiągali pokaźniejsze spełnienie i udoskonalali relacje z ludźmi.
EVAN WITTENBERG, szef działu rozwoju liderów w Google
Ćwiczenia z tą książką naprawdę zmieniły moje życie, stały się również wskazówkami dla wszystkich osób w moim zespole.
MARK GILLINOV, kardiochirurg z Cleveleand Clinic
***
TONY SCHWARTZ jest założycielem i prezesem marki Energy Project, która pomaga instytucjom i osobom indywidualnym w stosowaniu odkryć naukowych do uzyskiwania poprawy zaangażowania, koncentracji, wydajności i wyników. Wraz z Jimem Loehrem napisał bestseller The Power of Full Engagement oraz inne książki, pomiędzy innymi What Really Matters: Searching for Wisdom in America.
JEAN GOMES jest prezesem Energy Project Europe.
CATHERINE McCARTHY jest dyrektor wykonawczą Energy Project.
