Bogato ilustrowany, pełen odcieni, bardzo dostępnie i niebanalnie napisany poradnik dla dziewczynek wchodzących w okres dojrzewania. Książka pomoże ci znaleźć odpowiedzi na kłopotliwe i często kontrowersyjne pytania związane z dorastaniem i zrozumieć nieprzystępne tajniki miłości i zakochania dziewcząt w nieprzystępnym okresie dojrzewania. Dowiesz się, jak funkcjonuje twój organizm i jak zadbać o higienę osobistą.
Tytuł Sekrety nastolatek. ABC dojrzewania Autorzy Ewa Stompor, Anna Pietrzykowska Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 978-83-7898-324-8 Rok wydania 2012 Toruń Wydanie 1 liczba stron 120 Format pdf Spis treści Okres przemian
Burza hormonów
Czas na zmiany
Okres szybkiego wzrostu
żeńska sylwetka
Piersi
Rozwój piersi
Pobolewanie piersi
Kształty i rozmiary
Biustonosz
dobór właściwego biustonosza
typy biustonoszy
Skóra
Pryszcze i broniczny trądzik
Pocenie się
Włosy
Rozwój narządów płciowych
Zewnętrzne narządy płciowe
Wewnętrzne narządy płciowe
Jak dochodzi do pierwszej miesiączki?
Pierwsza miesiączka (menarche)
cykl miesiączkowy
Zabezpieczenia higieniczne
Podpaski
Jak korzystać z podpasek?
Tampony
Tampon czy podpaska?
Wkładki higieniczne
Zdrowie i higiena
Pranie
Złe i krzywdzące odżywianie się
Rola właściwego odżywiania
Bądź atrakcyjna! Uśmiechnij się!
Dobra forma fizyczna
innowacyjnanie z trądzikiem
Jak sobie radzić z poceniem się?
Dezodoranty
Jak dbać o włosy?
Higiena intymna
Co się dzieje z chłopcami w tym samym czasie?
Humory i humorki
Droga Czytelniczko!
Burza hormonów
Czas na zmiany
Okres szybkiego wzrostu
żeńska sylwetka
Piersi
Rozwój piersi
Pobolewanie piersi
Kształty i rozmiary
Biustonosz
dobór właściwego biustonosza
typy biustonoszy
Skóra
Pryszcze i broniczny trądzik
Pocenie się
Włosy
Rozwój narządów płciowych
Zewnętrzne narządy płciowe
Wewnętrzne narządy płciowe
Jak dochodzi do pierwszej miesiączki?
Pierwsza miesiączka (menarche)
cykl miesiączkowy
Zabezpieczenia higieniczne
Podpaski
Jak korzystać z podpasek?
Tampony
Tampon czy podpaska?
Wkładki higieniczne
Zdrowie i higiena
Pranie
Złe i krzywdzące odżywianie się
Rola właściwego odżywiania
Bądź atrakcyjna! Uśmiechnij się!
Dobra forma fizyczna
innowacyjnanie z trądzikiem
Jak sobie radzić z poceniem się?
Dezodoranty
Jak dbać o włosy?
Higiena intymna
Co się dzieje z chłopcami w tym samym czasie?
Humory i humorki
Droga Czytelniczko!
