Mudry - samouzdrawiająca siła pochodząca z Twoich dłoni Czy wiesz, że Twoje ciało, a w szczególności dłonie, mają samouzdrawiającą siłę, która jest w stanie wyeliminować mnóstwo popularnych chorób i dolegliwości i bronić Cię przed zachorowaniem$539 za pomocą prostych gestów dłoni użytkowanych od tysięcy lat przez ajurwedę, czyli medycynę indyjską, pomożesz swemu ciału uzyskać energetyczną, fizyczną i psychiczną równowagę.
Gesty te, nazywane mudrami, to specjalne układy rąk i palców, które odblokowują energię przepływającą przez meridiany, stymulując Twój organizm do powrotu do zdrowia. Wszystko co musisz wiedzieć o jodze rąk: Kim da Silva, chemik, fizyk, mikrobiolog i ekspert filozofii Wschodu, kinezjologii oraz metod równowagi, w tej unikatowej publikacji przedstawia czym są mudry, nazywane w dodatku jogą rąk.
Opisuje dlaczego posiadają dobroczynny wpływ na przepływ energii w meridianach oraz wyjaśnia w jaki sposób je wykonywać i jak długo stosować. Szczegółowe fotografie znajdujące się przy każdym geście rąk usprawniają poprawne wykonanie ćwiczenia.
Uzdrawiające mudry - odkryj ich użycie W tym kompletnym poradniku odnajdziesz aż 75 leczniczych mudr na: o bóle głowy, kręgosłupa, zębów, stawów, o nadciśnienie, o poprawę pracy serca i krążenia, o alergie, o stres, o obniżoną niepodatność, o nerwobóle, o zmęczenie, o poprawę pamięci i koncentracji, o oczyszczanie organizmu, o wzmacnianie organów, o zaburzenia pracy tarczycy, o problemy z zasypianiem, o dolegliwości związane z nerkami, żołądkiem czy woreczkiem żółciowym, o integrację półkul mózgowych i mnóstwo innych.
Mudry rąk możesz wykonać wszędzie: Autor zwraca uwagę, iż wszystkie mudry są wyjątkowo proste w wykonaniu, możesz je stosować praktycznie wszędzie: w pracy, kolejce do kasy, oglądając telewizję, na spacerze i podczas medytacji, praktykowania jogi albo technik oddechowych, takich jak pranajama.
Dzięki informacjom zawartym w tej książce dowiesz się również jak często w ciągu dnia możesz wykonywać daną mudrę oraz w jakich odstępach czasowych, żeby jej stosowanie było wydajne. Podany został czas trzymania każdej mudry, gdy zaburzenie równowagi energetycznej ma już postać choroby.
Autor dowodzi, że dłuższe jej wykonywanie dostarcza organizmowi dodatkowych dawek energii koniecznych do aktywacji sił samouzdrawiających organizmu, a także walki z chorobą.
